県大会終了
お疲れ様です。開坂です(*^^*)大鰐で行われた県大会が終わりました。結果は5km クラシカル山中 2位、開坂 4位。5km スケーティング山中 2位、開坂 3位。15km クラシカル山中 2位、 開坂 4位。となりました。私の反省点はまず体調管理です。県大会前に風邪をひいてしまいなかなか治らないままレースになり全く体が動かず、とても不甲斐ない走りをしてしまいました。社会人になっても風邪をひいて体調管理がなってない自分がとても情けないとつくづく思いました。一瞬の気の緩みがこのような結果になったんだと思います。とても反省しています。はやくまたいつも通りの走りが取り戻せるように一回一回の練習、レースを大事にしていきたいと思います。今回このような不甲斐ない走りをしていたにも関わらずスキー関係者、わざわざ応援にかけつけてくれた弘果の方々、家族や地元の方、前走してくれた大鰐中学校のスキー部の子達が最後まで応援してくださり本当に本当に本当に感謝の気持ちでいっぱいになりました。1月26日、27日、29日に新潟県の十日町市で行われる全日本の大会に明日出発します。なんとか諦めず国体までに体調を戻してもっていけるように頑張りたいと思います。みなさんも今インフルやノロが流行っているので気を付けてください
初レース
merry X'mas eve私達は今日,北海道の名寄市にて今シーズンの初レースでした!!!!なんと気温は…-20℃(￣▽￣;)寒いというより痛い!!!!試合中も寒かった!!!!結果はさつきさんが5位開坂が6位と、二人とも入賞することができました!!!!今年のnewスキーウエア(*^^*)今回の大会は初レースだったので順番よりも次に繋げれるような走りが出来るようにのぞみました。寒かったのですが体は動いていたし練習の成果がでていたのではないかと思います。まだまだ大会があるので自分の反省点を見直してまた挑みたいと思います。次の大会は明後日です!26日が5キロクラシカル27日が5キロスケーティングこれが終わったら年末は札幌です＼(^o^)／みなさんも今年残りわずかですが充実した日々を過ごしましょう!!!(*^^*)開坂でした♪
本日は快晴です!
こんばんわ弘前も雪がやばいという噂!…ですがこちらも朝おきるとエルグランドがどこにあるかわからないくらい雪が積もっています。朝起きて雪かきしてるとお腹が減って力が入らない開坂です。今日はめっちゃ快晴!!!!テンション上がって練習前に宿の人にとってもらっちゃいました!!!!いえーいうえーいだいぶワイルドすぎる格好ですが私たちはマイルドです←いや何言いたいんだかわかりませんが(笑)明日から私が大好きな野辺地高校がきます!!!!切実にテンション上がります。強い後輩がいると刺激を受けて頑張ろうと思えます。早くきてくれないかなo(^o^)o←１ヶ月ちょい居た旭岳もlast１週間となりました。より充実した練習が出来るよう１日１日がんばりたいと思います!!!!開坂でした!!!!
12月に入りました!!!!
こんにちは!もう少しで北海道にきてから１ヶ月が経とうとしています!!!!だが開坂は元気でやっていますよ＼(^o^)／←今年もあと１ヶ月きりました!はやいものです(;o;)12月入る前に一度大雪の影響で停電になったりして大変でした。練習をしていても雪が顔に当たって痛いやら前が見えなくなるだけ吹雪いていた日もありましたが今日はこの通り!!!!山も綺麗に見えました(*^^*)♪昨日から青森県の中体連がきて私たちがいるホテルもとてもにぎやかになりました！私も中学生に負けないくらい元気に過ごしていきたいとおもいます!!!!wwwまだまだ旭岳にいますが
１日１日考えて質のいい練習をしていきたいと思います(*^^*)開坂でした!!!!
弘果SRC合宿始まりました?
お疲れさまです(((o(*�ぢ▽_Å鍠Ŀ鹿粡�寂蝟�ぢ北海道に来て、はや12日目！
何年かぶりに旭岳に来て早々、雪上トレーニングに入ることができました！
でもそれからなかなか雪が降らず、一時は積雪1cm程のときもありました(*_*)
でも、いろんな県の先生やコーチ方の協力もあり、その間もスキーに乗れることができました！感謝ですね(��Ό�職踉�����蜊�齟秉≪蜆些壇跳袖扱弾港硬導特慌換怯案嘘安貝旭絶繝鑞瘟跂鬆昭�蝟昭粡��碵雹鹿粡�寂蝟商鈞齔纂�蝟昭粡��碵雹鹿粡�寂蝟�ぢそして、一昨日から昨日にかけて雪が降り続き、あっという間に周りは雪景色と化しました?
いよいよ冬って感じっヾ( ＾ω＾)��鹿粡�寂蝟商鈞齔纂�蝟昭粡��碵雹鹿粡�寂蝟商鈞齔纂�蝟昭粡��碵雹鹿粡�寂蝟商鈞齔纂�蝟昭粡�@D?9$G$b%A%i%[%i$H@c$N$h$&$G$9$M!*鹿粡�寂蝟�ぢタイヤ交換はしましたか?(^o^)？
早めに済ませましょう(^o^)！
わたしの愛車もタイヤ交換お願いしてきたけど、してくれたかしら(^o^)？
まだ忙しいからこれからかな★
と、まぁ私の話はおいといてwww
昨日で青森県連の合宿が終了しました！
普段は一緒に練習できないみんなと一緒に練習すること、生活することで学ぶことたくさんありました(^_^)
他の学校の先生やコーチにも指導をしてもらい、とても充実した合宿になりました★
これからは弘果SRCとしての合宿になります！
教わったことをしっかりと意識して、基礎をしっかりとつくっていきたいと思います。
今はまずは走り込みを大事に！！
500km以上を課題としてやっていきます！いまはまだ200ちょいくらいかな(=�ぢω_��蝟昭粡��碵雹鹿粡�寂蝟商鈞齔纂�蝟昭粡��碵雹鹿粡�寂蝟�ぢベースでしっかり走り込みして、土台をつくってからスピード練習に入っていく！
そんな感じでやっていきます★
自分に妥協せず、課題や目標をしっかり見据えて、これからもトレーニングに励んでいきたいと思います！
みなさん、遠くから応援してやって下さい(´%∀%｀)にや
わたしたちも、みなさんが体調崩すことなく、この冬乗り切ってもらえればな！と思っておりまーす(^_^)v
そのためには栄養.休養.娯楽？(笑)
まぁバランスよくですよねwww
ということで、
今日の夜ごはんは食べ放題バイキングー＼(^o^)／
これから食べる気満々の図?
たらふくがっつきましたヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
いい年こいて、ほいどたがって吐くほど食べた22歳山中
ゆうに心配かけて申し訳ないっす(ＴｗＴ。)
いっぱい食べて、しっかり休養もとったので、明日からまた練習に励みたいと思います
以上。
山中でした