あなたの悩み方、グルグル思考型ではないですか? | 不倫恋愛の悩みを相談解決。彼に愛され大切にされる心屋カウンセリング

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一人で悩まずに、ご相談ください。

不倫恋愛専門カウンセラー 新井優子 

■ あなたの悩み方、グルグル思考型ではないですか?

 

不倫恋愛の苦しい悩みから笑顔を取り戻す
心屋認定カウンセラー 新井優子です。

 

もしかしたら、彼は私のこと本気じゃないんじゃないの?

もし、不倫がバレたら、周りになんて言われるんだろう。

連絡が途絶えがちだけど、彼は本当は私をどう思ってるの?

どうしたら、早く彼が離婚してくれる?

 

ふと浮かんだ不安な考えが、一日中脳内でグルグル。

 

そのグルグル思考を止めたいけど、止める方が不安だったり。

考えてる方が、問題とじっくり向き合えてる気がしませんか?

 

そして。

今まで、じっくり考えて向き合ったからこそ、解決した経験。

または、成長した経験がありませんか?

 

過去に、解決したことがあったり、成長につながっている。

すると。

グルグル思考こそが、解決!になってしまう。

 

だとしたら、グルグル思考が止められなくて当然ですよね~。

 

かくいう私も、以前はグルグル思考型(´・ω・`)

考えることで、真剣に向き合ってると思ってました。

 

今となっては。

グルグルしている間、心も体も頭も休まらない。

ただただ、しんどい。

ということに気付けて。

そんなグルグル思考型も、卒業出来ました♪

 

もちろん、即卒業は出来ませんよー(;´Д`A ```

 

グルグル思考型を卒業するために。

このことを意識してくださいね。

 

「考えること」以外にも「解決」することがある。

「考え」ても「解決」しないこともある。

「考えたから」「成長」するわけではない。
ということ。

 

そして、一切グルグルしないことを目指さないこと。

 

まずは一瞬でも、グルグルしない時間を作ってあげてくださいね。

 

 

不倫恋愛で終わらせない!
彼と幸せになるための

グループカウンセリング×強み発掘

日程:7月30日(日曜日)
時間:13:00~17:00(4時間)
場所:JR代々木駅から徒歩4分の個室

(会場はお申込みいただいた方にのみ、お知らせいたします。)
募集:4名 

参加費:20,000円(カード決済は21,120円)
(事前振り込み、またはカード決済)


詳細はコチラから
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