あなたの育児にかかりつけ助産師を！つくば市訪問助産師まつながひろこ -8ページ目

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30Apr
- がんばる時期と、内容
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくばつく女ありがたいことに色んなご状況のからご訪問依頼いただいています。混合希望ミルクの量はこれであってますか？ミルクにしたい授乳が辛すぎるので一刻も早く授乳をやめたいなどなど。でも結局母乳希望どうやったら量が増やせますか？と言った類の御相談が多いわけです。どうかがんばる時期と方向を間違えないでください。3か月までが勝負！これはイメージとしては最終のリミットです。1か月までに思いっきり頑張ったほうがのちに楽です。なかでも最初に2週間でどれだけ吸わせたかで母乳量が決まるなんて話もあります。とくに、最初の3日間、の特に夜間の時間この時にたくさん吸わせる。これは確かにシンドイです。お産終わって身体もぼろぼろ疲れ切っているところで夜勤が3日続くようなものですからねだからお産をスムーズに終えること。そしてお昼間に赤ちゃんと一緒に身体を休めることこれしかないです。訪問は早ければ早いほどありがたいです。過去にはお産後に入院中にご連絡いただき作戦を練ったこと出産前にベビー用品の準備がこれで足りてますか？と御相談いただいたことも。しかし遅すぎるということもありません。授乳の悩みは産後半年ほどは色濃くしかし今度は離乳食や成長発達言葉のことなどに変わっていきながら思考錯誤子育ての悩みは続いていったりします。ひとりで抱えないでくださいね。いまの状況に合わせた最善の方法を、一緒に見つけていきましょう必要だと思ったそのタイミングで、気軽に訪問をご相談ください問合せ方法ホームページこちらから💛　　　　　ひよこ助産院でできること📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
29Apr
- こうでなければ！！！！！
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくばつく女“こうでなければ”をやめたら家族がうまく回りはじめた四月も後半。最近、わが家はいわゆる“小4の壁”と向き合いチュウ。担任変わったら宿題が増えた？学童辞めた習い事の時間が変わった。親として基本見守るスタンスでいるからそんなにやきもきはしないけれどどうしても習い事の送迎で大変さが増してきていたんですそんな中、家族にそれを話してみたところ出てきた案が娘が〇曜日のお夕飯を担当してくれるということ！“お手伝い”じゃなくて、家族の一員として役割を持つということになるなあって。過去にzoomで子どものお料理教室に何度か参加させていたし食育をやる保育園で育って良かったなあって思ったしそして同時に、私自身が「母が平日お夕飯作らなければいけない」という思い込みまだまだ握ってたなって思ったんです。✨「こうでなければ」を手放すということママだから・全部やらなきゃ・弱音を吐いちゃいけない・大変って言っちゃダメなぜかママになったとたんにそんなふうに思っていませんか。でも本当は、大変なときは大変って言っていい。得意な人が、できることをやればいい。家族はチームだから。今回の“お夕飯担当”は、娘にとっては自立の一歩であり、私にとっては「任せる練習」でもあるなあと思ってますこうでなければ、を手放すと家族の形ってもっと自由でいいし私もラクになるしムスメは自己肯定感が上がるしイイことだらけだなぁと感じました。✨ここは絶対に誤解しないでほしいこと私は助産師として、ずっと伝え続けていることがあります。母乳はママの特権。これは揺るがない。子育ては授乳だけじゃない。ゲップをさせる抱っこするおむつを替える寝かしつけるご飯をつくるお風呂に入れるこれらは全部、ママじゃなくてもできること。できることと自分じゃなくてもいいことこれは区別はつけておいたほうがいい。だからこそ、できる人が、できるときに、できることをやればいい。ママが全部背負わなくていい。むしろ、背負わないほうが家族はうまく回る。思い込み、手放してみませんか？問合せ方法ホームページこちらから💛　　　　　ひよこ助産院でできること📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
28Apr
- 私がママを支えたい理由
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくばつく女問合せ方法ホームページこちらから💛　　　　　ひよこ助産院でできること話してみてわかった。私がママを支えたい理由✨参加して気づいた私の原点先日、壁打ちの会に参加してきました♡自分の今の現状、これからやっていきたいこと、頭の中にあることを言葉にしてみると、見えてくるものって本当にあるんだなぁと感じました。MO-HOUSEの社長・光畑さんは、とてもあたたかくて素敵な女性。まず肯定してくれる。否定しない。その姿勢が、事業を大きくしてこられた理由のひとつなんだとお話ししながら強く感じました。同じ空間にいた皆さんも、ジャンルは違っても「子どもたちやママたちをサポートしたい」という熱い想いを持っている人ばかり。そんな人たちと過ごす時間は、とても心地よかったです。✨話していて気づいた“私の原点”つくばママ会というコミュニティを続けてきたけれど、話しているうちに気づいたことがありました。それは、「大人になってから友達をつくれる場所をつくりたい」という原点。私は今、小学生2人のママだけれど、実はベビ待ちの期間が長かった。友人からの妊娠報告を素直に喜べない自分がいた時期もあって、“ママ”という言葉に敏感だったこともあります。でも今振り返ると、授からなかった時期にもちゃんと理由があって、思いきって自分の健康と向き合ったら見える世界が変わった。そして今は、「ママのご機嫌が世界を救う」と本気で思っています。ご機嫌の源は、心も体も健康であること。当時の私は、「不健康じゃない＝健康」くらいにしか思っていなかったけれど本当の健康ってもっと深いところにあるんだと気づきました。✨だから私は今の活動をしているつくばママ会も、助産師としての活動も、イベントづくりも、全部つながっている。心も体も健康になれるママを増やしたい。その想いが、私の原点であり、今の活動の軸。壁打ちの会で話してみて、改めてそのことに気づかせてもらいました。これからも、ママたちが安心して話せて、つながれて、自分を大切にできる場所をつくっていきたいと思います♡📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
27Apr
- 妊娠中に知っておきたい基礎の話
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくばつく女問合せ方法ホームページこちらから💛　　　　　ひよこ助産院でできること授乳で悩むのは普通。まず知っておきたい基礎の話妊娠中って自分の体調のこと、赤ちゃんの成長のこと、出産への不安や楽しみで頭がいっぱいになりますよね赤ちゃんグッズをそろえる時間も楽しくて、「これで足りるかな？」「どんなベビーカーにしよう？」そんなことを考えて過ごす方が多いと思います。でも、実際に赤ちゃんが生まれてみると、産後の悩みの大半は“授乳” に集中します。■知っておくと楽になること母乳は、思っているほど簡単には出ません。最初は“じわっとにじむ程度” という方がほとんどです。母乳で育つ赤ちゃんも、最初の数日は夜にまとまって眠らないことが多く、母乳量を増やすうえで夜間はとても大切な時間です。「よく泣く＝足りていない」とは限りません。ミルクを足しすぎにはご注意をまた、「胸が張らない＝出ていない」というわけでもありません。母乳の仕組みはもっと複雑で、見た目や感覚だけでは判断できないことが多いです。■授乳の悩みは“時代が変わっても変わらない”最近は混合育児を選ぶ方も増えていますが、授乳で悩むということ自体は、昔からずっと変わっていません。100組の母子がいれば、悩みは100通り。友達の経験は参考にはなりますが、同じ経過をたどるとは限りません。■ネット検索だけで解決しようとすると、苦しくなることも情報が多すぎて、かえって不安が増えることがあります。授乳は、正しい知識と必要なサポートがあるだけで、グッと楽になります。📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
26Apr
- 産後の悩み
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくばつく女産後の悩みは授乳が中心という話問合せ方法ホームページこちらから💛　　　　　ひよこ助産院でできること妊娠・出産・育児の時期は、気持ちがまるでジェットコースター！嬉しい、楽しい、不安、心配、イライラ、涙が出る。その全部が一日の中で起きることも珍しくありません。私自身、かわいいはずの子どもにイライラしてしまう悩みは深刻でした。当時は誰にも言えなかった。そして、産後の悩みの大半は「授乳」。最近は混合育児を選ぶ方も増えていますが、産後の悩みの大半は「授乳」ということは時代が変わっても流行りが変わっても変わらないと感じています。だからこそ、そんな揺れやすい時期にこそ陰陽統合オルゴナイト勾玉を持ってほしいと思っています。持ってるだけで気持ちが落ち着きやすくなるからです。もちろん、その前に地域の助産師や信頼できる育児のプロと繋がってほしいですけどね📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
25Apr
- お客さまから届いた変化の声
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくばつく女問合せ方法ホームページこちらから💛　　　　　ひよこ助産院でできること陰陽統合オルゴナイト勾玉を持ってくださった方から、日常の変化のご報告をたくさんいただいています。ただ「身につけているだけ」「そばに置いているだけ」■実際にいただいた声・子どもが志望校に合格した・収入が自然と増えた・保育園が無事に決まった・推しのライブチケットが取れた・夫婦のコミュニケーションが良くなった・体調が安定して過ごせるようになった・「特別な良いことはないけれど、悪いことが起きていない」と気づいた・気づいたら勾玉が白濁していた統合オルゴナイト勾玉は、アクセサリーというより日常を整えるサポートアイテムとして使っていただいています。持つだけで気持ちが軽くなり、行動が変わり、その結果として“良い流れ”が生まれる。まつながズボラなので！持つだけでいいことが起こるなら持ってたほうが良くないですか？・？次の記事では、この勾玉を届けたくてショップをオープンした理由についてまとめます。📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
24Apr
- 私が作る理由
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくばつく女問合せ方法ホームページこちらから💛　　　　　ひよこ助産院でできること私が陰陽☯統合オルゴナイトを作る理由こんにちは！つくばで母乳育児を応援したいまつながひろこです。ブログに来てくださり、ありがとうございます。勾玉セッションを学んでいく中で、次に出会ったのがオルゴナイトでした。最初は「綺麗だな」その程度の印象でしたが、実際に触れてみると「パワーがあるなこれは…！」というような感覚がありました。これ、わかる人にはわかるんです。■オルゴナイトとはオルゴナイトは・金属・天然石・樹脂を組み合わせて作られたもので、“ネガティブをポジティブに変換する” と言われています。浄化の作用とか置いておくだけで空間が整いやすくなるため、海外でもとても人気があります。ただ、私が作る勾玉は一般的なオルゴナイトとは少し違います。■「ただのオルゴナイトじゃない」理由私が制作しているのは勾玉 × オルゴナイト × 統合この3つを組み合わせたものです。●勾玉の形勾玉は“統合”の象徴。陰陽のバランスを整える形です。●オルゴナイトの変換力空間や心の重さを軽くするサポートになります。●統合の意図を込めて制作中に入っている水晶が出雲と伊勢でお清めされておりパワーが全然違うんです■持つだけで変化が起きる理由陰陽統合オルゴナイト勾玉は、持つだけで“勝手に整う”感覚があります。エビデンスがあるとかないとか信じてる信じてないとか関係なくでも実際に持ってもらったらわかるんです。怪しいって思いますよねわたしもそうでしたよ！・気持ちが軽くなる・タイミングが合いやすくなる・必要な人と自然につながる・無理しなくても流れが良くなる勾玉セッションで起きるような「気づき」や「整理」が、敏感な方はときに持っているだけで自然に起きることがあります。アクセサリーというより、毎日を整えるための相棒そんな位置づけに近いです。📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
23Apr
- セッションがすごい
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくばつく女勾玉との出会いが日常に与えた小さな変化問合せ方法ホームページこちらから💛　　　　　ひよこ助産院でできることこんにちは！つくばで母乳育児を応援したいまつながひろこです。ブログに来てくださり、ありがとうございます。数年前になりますが「やってあげるよー」って言ってくださり出会った素敵な人から実際に勾玉セッションを受ける機会がありました。セッションは特別なことをするわけではなくって８色の勾玉からなんとなく気になったものを選ぶというものそれだけなのにここ数日の私の行動見ていた？とか頭の中身見えてます？みたいに自分の思考のクセや、無意識に抱えていた課題をずばっと言ってもらったんです■セッションで起きたこと・頭の中が整理される・気持ちの重さが抜ける・やったらいいことをシンプルに教えてもらえる・だけなのに勝手に整うそれだけなのに、終わったあとは気持ちがすごく軽くなっていて普段いかにやらなくてもいいことをやってたんだということにも気付いたんです。■行動することで現実が変わるセッションを受けてから、行動を取り入れることでなんとなく少しずつ変わっていきました。タイミングが合いやすくなるとか苦しいことが減っていく感覚でした。■勾玉の形がサポートしてくれる勾玉は“統合”の象徴。陰陽のバランスを整える形です。「整う」という言葉が一番近いと思います。私の体感はふわっとしたものですがセッションを受けてくれた方の変化がすごすぎたんです■受けてくださった方の感想数年先と思っていたマイホーム購入できた子どもが志望校に合格できたオットとコミュニケーションが良好になったなぜか収入がアップした保育園が無事に決まった推しのライブチケットが取れた推しのキャラが出る確率が抜群に上がった辞めたいと思ってた仕事をスムーズに退職できたなどなどなどなど受けてくださった方の感想は鳥肌レベルめっちゃ簡単なのにあなたの望む未来へ進むための行動まで導いてくれるのが勾玉セッションなんですモヤモヤしているテーマがある方、言語化ができないそんなときにもすごくすごくオススメだしたくさん学んでいるのに引き寄せがうまくいかない方にもおすすめです。ホームページから勾玉セッションはいつでもお申し込み可能です。枠が埋まりやすいため、必要な方はお早めにどうぞ。📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
22Apr
- 勾玉との出会いが日常に与えた小さな変化
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくばつく女勾玉との出会いが日常に与えた小さな変化問合せ方法ホームページこちらから💛　　　　　ひよこ助産院でできることこんにちは！つくばで母乳育児を応援したいまつながひろこです。ブログに来てくださり、ありがとうございます。🌟勾玉との出会い勾玉に出会ったのは出会った素敵な人がセッションをしてくれたとき。綺麗だなあくらいの第一印象でしたが、触れせてもらったら何とも言えない静かなるパワーみたいのを感じました。勾玉を持ち始めてから、小さな変化がいくつも起きたんです。・気持ちが軽くなる感じがする・タイミングが合う・必要な人と自然につながる・無理しなくても流れが良くなる「頑張らなくても整う」そんな感覚を初めて知ったのです。そんなのカン違いでしょって言われたらそうかもしれません。それでも「頑張らなくても整う」そんな自分の感覚は確かにあったから大切な人にも持ってて欲しいなって思っています。先日、普段と特別には変わらない一日だったのですがひどく疲れたことがあったんです。気付いたらいつも身に付けている勾玉を忘れてしまっていた。私には大切な毎日の相棒になっています。📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
19Apr
- 便利な時代だからこそ、古き良き助け合いが必要
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくばつく女便利な時代だからこそ、古き良き助け合いが必要問合せ方法ホームページこちらから💛　　　　　ひよこ助産院でできることこんにちは！つくばで母乳育児を応援したいまつながひろこです。ブログに来てくださり、ありがとうございます。■ 新しい古き良き時代に戻っていく最近よく思うんです。便利なものが増えて、SNSで情報もすぐ手に入る時代だけど、誰でも発信できるようになったからこそめちゃくちゃになってる結果どこか“孤独な育児”になりやすいなって。昔は、・おゆずり・ご近所の助け合い・地域のつながり・みんなで子どもを見守る文化が当たり前にあった。それって、物が少ない時代だったからこそ生まれた豊かさだったんですよね。でも今は、物はあふれているのに、情報はあふれてるのに心の余白がなくなりがち。だから私は、「新しい古き良き時代に戻っていく」という感覚が大事だと思っています。■ 昔の良かった部分 × 今の便利さ昔の価値観をそのまま戻すんじゃなくて、良かった部分だけを、今の暮らしに合わせて取り入れる。例えば… おゆずりはSNSでつながれる必要な時だけネットで買える地域のコミュニティはオンラインでも知れる物を循環させる文化が復活している昔の「助け合い」＋今の「便利さ」これ良くないですか？“新しい古き良き時代”。■ 子育ては物より心と体験で育つ私はむかきん子育てをしてきたけれど、そうしよう！って思ってやってきたわけでもないけれど偶然であり必要でそうなってきたんだろうなと。物より体験にお金を使いたい。・お出かけ・自然体験・家族の思い出・地域とのつながりこういうものは、子どもの心にずっと残る。物はいつか壊れるけれど、体験は壊れない。■ 最後につくばママ会やおゆずり会は、まさに“新しい古き良き時代”の形。便利さも使いながら、助け合いも大切にしながら、無理なく、楽しく、自分らしい子育てができたらいいよね。これからも、物よりも、知識と心と体験を大切にする育児を伝えていきたいと思っています。📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
18Apr
- 要は、価値観の話
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくばつく女問合せ方法ホームページこちらから💛　　　　　ひよこ助産院でできること子育てにお金をかける？かけない？その前に知ってほしい価値観の話こんにちは！つくばで母乳育児を応援したいまつながひろこです。ブログに来てくださり、ありがとうございます。■ 子育てって本当にお金がかかるー！！！・・・・？最近考えてることがあってよく「子育てってお金かかるよ」と言われるけれど私は正直、 “かけようと思えばいくらでもかかるし、かけなくてもちゃんと育つ”って思ってるなあということ。私むかきん子育てをしてきているなあと。最初から親戚からお洋服やベビーグッズもたくさんゆずってもらってなので必要以上に物を買わないところからスタートしてるんです。ありがたく使わせてもらって浮いたお金は“体験”に使う。そんなスタイル。その体験気持ちがおゆずり会の開催にも繋がってるんですよね■ 話題になった「ランドセル500円」の話最近、「ランドセルを500円で買いました。浮いたお金は子どもの経験に使います」という投稿が話題になっていました。私はそれを見て、わからなくないなあ…と思ったんです。私も、自分のランドセルを近所の子にあげたことがあるから。30年前の日本製のランドセルって、本当に丈夫で、きれいに使っていましたし、赤ちゃんの頃から知っている近所の子がそれを背負ってくれたのが嬉しかったなあって。それが、顔も知ってるよく知ってる子からのものか顔も知らない誰かさんからのものかその違いだけだよねえって。物って、“買うこと”より“誰かが大切に使ってくれること”のほうが実は価値があるんじゃない？と考えたりしたんです。■ お金をかける場所は「体験」でいいもちろん、新品を買うのが悪いわけじゃない。でも、「みんなが買ってるから」「これが普通だから」でお金を使う必要はないんじゃないかなって思うんです。私は、浮いたお金を・お出かけ・旅行・自然体験・家族の思い出に使いたいタイプ。物はいつか壊れるけれど、体験は、思い出はずっと残ったりしますよね■ 価値観は人それぞれでいいこの記事で「みんなもそうしよう！」と言いたいわけじゃないんです。このブログ読んでどう感じましたか？私にはその感覚ないわーと思った人もいるかと思います。それがあなたの価値観なんですよねっていう感じ。新品が好きな人もいるし、こだわりたい人もいる。それでいい。ただ、 “お金をかけない選択肢もある” ということを知ってもらいたいし今の時代難しくなったのかもしれないけれど顔の知ってるだれかからのおゆずりって幸せの循環で本当にうれしいんですよね子育ては、物よりも、心と時間と体験で育つ。私はそう思っています。■ 最後におゆずり会も、つくばママ会での地域のつながりも、昔からある“助け合い”の文化。新しい古き良き時代に戻っていく上手に使いながら、無理なく、楽しく、自分らしい子育てができたらいいよね。これからも、物よりも、知識と心と体験を大切にする育児を伝えていきたいと思っています。📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
17Apr
- 出産準備必要以上に買わないためのヒント
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくばつく女問合せ方法ホームページこちらから💛　　　　　ひよこ助産院でできること出産準備は“物より心”必要以上に買わないためのヒントこんにちは！つくばで母乳育児を応援したいまつながひろこです。ブログに来てくださり、ありがとうございます。妊娠中って、赤ちゃんのこと、出産のこと、そして「出産準備品どうしよう…」って頭がいっぱいになりますよね。SNSや雑誌を見ると“これも必要！” “これが便利！” と、どんどん情報が流れてきて気づいたらカートがパンパン…なんてことも。でもね、出産準備品って、実はそんなにたくさんいらない。これ助産師として何百人もの産後のママたちを見てきて本当にそう思うんです。■ 買いすぎてしまう理由は「不安」初めての妊娠だと、「足りなかったらどうしよう」「困ったらどうしよう」という気持ちが自然と出てきます。その不安を埋めるために“物を揃える”という行動に走りやすい。でもね、産後のママたちがよく言うのは「買ったけど使わなかった」「必要になってからでよかった」不安で買ったものって、実は使わないことが多かったりする■ まつながの結論出産準備品は「生活スタイル」で決まる例えば…● ベビーベッド1人目は結果ほとんど使わない家庭が多い。オムツ置き場になってるケースも。でも、・ペットがいる・上の子がいるこの場合は必要かもしれない● ベビーカーまつながは使いませんでした（驚かれるけど本当）。スーパーやおさんぽ歩いてすぐの距離だったしあまりにもズボラすぎて、出すのが面倒、ってなりそうだった。種類がありすぎて出産前にはわからなすぎて考えるのを放棄。必要と思ったら買おうと思ったら買いませんでした。こんなひともいるんだ、と参考適度に。● 哺乳瓶セット母乳希望なら最初から大量に買わなくてOK。必要になったら買えば間に合う。わが家には哺乳瓶もミルクも一切なかったです（2人母乳で育てました）■ 大事なのは「物」よりも“余白”出産準備品って、“完璧に揃えること”が目的じゃない。本当の目的は産後の自分がラクに過ごせるようにすること。だからこそ、買いすぎて部屋が物であふれるより、必要最低限でスタートして“必要になったら買い足す”ほうが心にも体にも優しい。産後はネットでポチッとする時間意外とあります。（むしろ深夜にポチるママ多いです）だから、妊婦さんに今やっておいたらいいよってことありますかって聞かれたら『断捨離、お部屋の掃除。物の整理、極力減らしておいて』ッていうの、ほんとの話。■ 助産師として伝えたいこと出産準備品は“みんなが買ってるから”じゃなくて、あなたの生活に合うかどうかで決めていいんだよ！っていうこと。一時期ご訪問するおうちほとんどすべてにあるアルモノがありました。子どもがいるおうちにはむしろ買わないほうがいいよってまつながとしてはいいたくなるモノだったのでなんでだろとおもってたけれどインスタだったんですね。やっぱり、買いすぎないために必要なのは知識よりも「大丈夫、なんとかなる」という心の余白。その余白があると、産後の育児もぐっとラクになります。■ 最後に出産準備品の相談で呼んでいただいたママは、ベビー用品だけじゃなく母乳のことも事前に知れたから産後がとてもスムーズでした。物よりも、知識と心の準備。これからも、そんなお手伝いが出来たらうれしいです。📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
16Apr
- 妊娠中に知っておくとラクになる？！
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくばつく女妊娠中に知っておくと、産後がちょっとラクになる母乳の話妊娠中って、自分の体調のこと赤ちゃんのこと、出産のこと、で頭がいっぱい！特に最近はいろんな情報が飛び交っていますしね母乳のことは妊娠中ほとんど何も考えなかったそんな方が多いのでは？でもね、実は妊娠中にちょっとだけ知っておくと、産後の安心感がぜんっぜん違う。産後って、眠いし、痛いし、ホルモンで気持ちも揺れるし、冷静に調べる余裕なんてほぼゼロ。だからこそ、完璧な知識じゃなくていいから“心の準備”だけしておくとラクなんですよね例えば…・母乳は最初からドバッとは出ないよ・赤ちゃんも飲むのが上手になるまで時間がかかるよ・おっぱいも赤ちゃんも「育つもの」だよ・困ったら母乳のこと知ってる助産師に頼っていいよ・産院に母乳のことわかってるスタッフがどれだけいる？・数字だけじゃなく、五感でわかるサインがあるよこれを知っているだけで、産後の「私だけできてないのかな…」がぐっと減るんです。母乳のことを知るって、実は育児そのものの土台づくりでもあって。赤ちゃんのペースを知ったり、自分の体と心の変化を見つめたり気づいたり、五感でサインを受け取る力が育ったり。これは母乳だけじゃなくて、抱っこも、寝かしつけも、離乳食も、全部につながっていく。そしてね、最近「完母がこんなに大変だと思わなかった…」とすごく大きく発信しているママを見かけて何とも言えない悲しくて寂しくて母乳ってすごく自然なことなのにそれからどんどん離れさせるような世の中になってるんだろうってとってもつらく、切なくなります。悪いのはママじゃなくて、ただ“知らされていなかった”だけ。だしその方はきっといい助産師に出会えなかったんだろうなって悲しくなります。だから私は、妊娠中のママにも「未来の自分を助ける準備」をそっと渡していきたい。産後にご訪問読んでいただくことがやはり多いですが出産前に出産準備品これで大丈夫そうですかって呼んでもらったママにはベビー用品のことだけじゃなくて母乳の事前知識も知ってもらったからやはり産後がとてもスムーズでした。母乳のことだけじゃなく、育児全体を “数字じゃなく、つながりで感じられる”ように。これからも、そんなお手伝いができたら嬉しいです。問合せ方法ホームページこちらから💛　　　　　ひよこ助産院でできること📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
15Apr
- 数字に振り回されない育児
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくばつく女数字に振り回されない育児最近、育児って、五感をフルに使う営みだなあと感じるんです。搾乳で量が「見える安心」も確かにわからなくはない。だけど、母乳育児の価値は“何ml飲んだか”だけじゃない飲む音、満足した顔、飲む前とあとの乳房の感じ（産後1か月くらいまで）こういう全部が、五感で感じる「育ててる実感」母乳育児は、ただ栄養をあげる時間じゃなくて、赤ちゃんとつながる時間でもある。　え！そんなのわからないどうしよう！って思わなくて大丈夫。最初っからわかるわけがないからねただ、全てを、ああかなこうかなって不安になってネットで調べて真逆の情報とか出てきちゃうとホントにわからなくなるよねだから、助産師をどんどん頼ってみてほしいんです「見える安心」も「感じる安心」も、どっちも大事搾乳や母乳測定で量がわかると、数字で安心できる。でも、数字が出ないと逆に不安になることもある。私は、体重計レンタルより、五感で“飲めてる感じ”をつかむ力を育てるほうが大事だと思ってるわけです育児って、目に見えないサインを感じ取る力がどんどん育っていく時間でもあるから。不安で諦めなくていいように搾乳もOK。直接授乳もOK。ルクもOK。どれもその人の生活に合った選択。でも、「母乳で育てたい」気持ちが少しでもある人が“見えないから不安”で諦めなくていいように私は寄り添いたい。その道を安心して選べるサポートが必要。私はこれからも、ママたちの味方でいたいと思っています。問合せ方法ホームページこちらから💛　　　　　ひよこ助産院でできること📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
14Apr
- タスクを増やさない育児
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくばつく女タスクを増やさない育児へ直接授乳が“未来のラク”になる理由母乳育児のサポートをさせてもらって特に最近「どれくらい飲めているのか見えないから不安」言葉をよく聞きます。搾乳して哺乳瓶であげれば、飲んだ量が目で見えるから安心できる。だから、母乳育児をしたい気持ちはある、でも直接与えるのではなくて搾乳を選ぶ。という人にもお会いするようになってきました。🌱 見える安心も大事。でも、それだけじゃない搾乳だと・飲めてる・足りてるという安心は手に入るかもしれないでもだんだんなんで飲んだのに寝ないの？泣き止まないの？という場面も出てくる。そう、泣く、寝ない理由はお腹が満たされたかだけではないことに気付いてくるんです。泣く理由は沢山あって実はミルクや母乳のもらい過ぎで泣いているケースもある話はこのブログでも何度かしています。つまり、母乳はミルクの量って確かに生まれてすぐのころは大事かもしれないんですが育児においてそれ以外にも気にすることが沢山あるんです🌿 母乳育児は「五感で育てる練習」でもある母乳育児って、ただ栄養をあげる、って意味合いだけじゃなくて、五感をフルに使って赤ちゃんと向き合う練習でもあるとまつながは考えます。・匂いでおしっこに気づくうんちに気づく・抱っこしたときの体温で体調を察する・飲むリズムや音で満足度を知る・表情や呼吸の変化で気持ちを読み取るこういう力は、もちろん最初からできるわけじゃない。自転車だって、最初は乗れなかったように、母乳育児も 1日や2日で“わかるようになる”できるようになるものじゃない。だからこそ、一緒に見て、一緒に感じて、“なんとなく”から少しずつわかっていけるように伴走してくれる専門家の存在が大事なんです。🌸 搾乳もOK。直接授乳もOK。大切なのは「あなたの選択」搾乳であげるのも、直接母乳をあげるのも、ミルクを使うのも、全部その人の生活と心に合った選択。私は、「母乳で育てたい」と少しでも思ってる人が安心してその道を選べるように応援したい。見えないことが不安なら、その不安ごと一緒に抱えてくれる人を探していいんです。搾乳して哺乳瓶であげる方法ももちろんアリ。ただ、搾乳→移し替え→洗う…とタスクが増えるのも事実。だからこそ、身ひとつでサッと授乳できるようになる未来が誰にでもちゃんと待っているとしたら、それは本当にすごいことだと思う。ズボラ代表のまつながからすると、「みんなよく頑張ってる…！」と心から尊敬しかない。でもね、ちょっと専門家に伴走してもらって、直接母乳ができるようになっていけば、こんなに簡単で楽なことはないと私は思っています。母乳育児は、栄養をあげるだけじゃなくて、五感で赤ちゃんとつながる時間。私はこれからも、ママたちの味方でいたいと思っています。問合せ方法ホームページこちらから💛　　　　　ひよこ助産院でできること📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
13Apr
- 味方でいたい
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくばつく女母乳育児をしたいと願う人の味方でいたい母乳育児を選ぶ人が、以前より少なくなってきていると感じます。仕事復帰の早さ（でもそれも、本当に心から願ってのこと？保育園に入れるための復帰？って社会の仕組みとしてどうなのかなと思ってしまったり、ね）家族の状況、体調、価値観…どれも大切で、どれも“その人の正解”と思っています。でもだからこそ私は、母乳育児をしたいと願う人の気持ちを、そっと応援していきたい。母乳が出る・出ないだけで自分を責めてしまったり、「頑張りすぎなのかな」と迷ったり、誰にも言えずに涙がこぼれる夜があったり。もしますよねキット。そんなママたちのを、私はたくさん見てきたし気持ちにもたくさん触れてきたと思っています。母乳育児は、決して“楽だから”選ぶものじゃない。むしろ最初は痛かったり、夜は全然眠れなかったり、思っていたよりずっと大変なこともあるかと思うんです。最初の1か月を乗り切ってしまえばめちゃ楽でしたよあくまで個人の感想ですが！それでも、「この子にあげたい」「抱っこして飲ませる時間が好き」そんな気持ちがあるなら、その想いを大切にしてほしい。母乳育児を選ぶ人が少なくなっても、選びたい人が安心して選べる世界であってほしい。私はこれからも、そんなママたちの味方でいたいと思っています。問合せ方法ホームページこちらから💛　　　　　ひよこ助産院でできること📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
12Apr
- 授乳の正解はひとつじゃない
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくばつく女授乳の正解はひとつじゃない。“やめなきゃ”を手放すヒント“やめなきゃいけない”は思い込み？！4月になると、「保育園が始まるから、もうやめなきゃですよね」「仕事復帰するなら断乳したほうがいいですよね」「夜間授乳っていつまで続くんですか仕事が始まるのでしんどいです」というご相談が増えてきます。やめる選択が悪いわけじゃない。ただ、“やめなきゃいけない”前提で苦しくなっているママもいるのかなあと感じるんです。■ 本当に「やめる理由」って？授乳をやめる理由は意外と少なくて、・ママの体調が厳しい・ママ自身が「もう終わりにしたい」と感じたこのあたりが自然な理由。逆に言うと、「保育園が始まるから」だけであればやめなくてもいいのかも。現場を見てきて、これは本当にそう感じます。■ 続けたい気持ちがあるなら、それで十分授乳を続けたい理由はシンプルでいい。・子どもが安心する・自分も落ち着く・まだ終わりにしたくない・なんとなく続けたいこれで十分。授乳は“理屈”より“気持ち”が大事な世界。■ 保育園と授乳は両立できます実際に、保育園に通いながら授乳を続けているママはたくさんいます。・朝飲む・帰宅後に飲む・寝る前に飲む・夜間授乳が残っていてもOKこの“家だけ授乳スタイル”はとても現実的。先生たちも慣れているので、母乳だから困るということはほぼありません。■ 仕事復帰＝断乳ではないよくある誤解だけど、仕事復帰しても授乳は続けられます。・搾乳なしで続ける・家だけで授乳する・自然に回数が減っていくこういう形で続けているママは本当に多い。“やめなきゃいけない”ではなく、“どう続けるか”を考えてもいいかもしれないですよね。■ 最後に授乳は続けてもいいし、やめてもいい。どちらも正解。ただ、「やめなきゃいけない」という思い込みだけで決めなくていい。あなたの気持ちがいちばん大事。迷ったら、続ける方法も、やめる方法も、一緒に考えればいい。困ったらいつでも相談してくださいね。そのために、わたしはここにいます。問合せ方法ホームページこちらから💛　　　　　ひよこ助産院でできること📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
11Apr
- よだれつわりの原因と長引く場合の対処法｜いつまで続く？
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくばつく女よだれつわりの原因と長引く場合の対処法｜いつまで続く？妊娠初期に増える悩みのひとつが「よだれつわり」吐きつわりほど知られていないかもしれませんが実はかなりつらい症状です。「口の中にずっと唾が溜まる」「飲み込めなくて気持ち悪い」「よだれが苦い感じがして飲み込めない」そんな声をお聞きます。まずは、検索などでたどり着いてくださってるこれを読んでいるプレママさんへ。本当にしんどい中、よくがんばっています。つわりがない人もいる中、なんで自分だけ？いつまで終わるの？寝たきりで毎日が過ぎていくのが本当にもどかしい。とか思っていませんか日々、何もできないって落ち込まなくていいです！■ よだれつわりの原因は？医学的に“これが原因”と断定されているわけではありませんが、いくつかの理由が考えられています。いやこれなんでって思いますよね、長い人類の歴史の中でつわりがあまりにも軽視されてる気がして仕方ないです！！！！！！● ホルモンバランスの変化妊娠初期はホルモンが大きく変化し、唾液の分泌量が増えることがあります。● 胃のムカムカを和らげようとする反応胃酸が逆流しやすくなるため、体が唾液を増やして中和しようとする働き。● 飲み込むと気持ち悪いつわりで飲み込む」という動作自体がつらく、結果として唾液が溜まりやすくなることも。どれも、体が赤ちゃんを守るために起きている反応です。■ いつまで続くの？多くは妊娠12〜16週ごろに落ち着いていきます。ただし個人差が大きく、20週ごろまで続く人もいます。まつながの場合ですが16週ころから何となく大丈夫な時間が増えてきました。長引いているからといって異常ではありません。つわりのタイプが人それぞれなように、よだれつわりも“その人のペース”があります。■ 長引く場合の対処法よだれつわりは「治す」というより、 “どう乗り切るか”が大事です！① 無理に飲み込まない飲み込むと気持ち悪くなる場合は飲み込めないという場合はティッシュや小さな袋に出してOK。専用にペットボトルを使っていたというママさんもいました。我慢しないほうが楽です。② こまめに口をゆすぐ口の中がスッキリすると気分も軽くなります。ミント系のマウスウォッシュが合う人も、これは本当に個人差だと思います！③ ガムや飴で気を紛らわせる唾液の味が気持ち悪いときに有効なことも。ただし、甘いものの摂りすぎには注意。④ 水分は“飲める形”で冷たい水、炭酸水、レモン水など、飲みやすい形を探してみてください。まつながの場合は炭酸系が飲めた時期がありました。ただ、妊婦健診直前にジンジャーエール飲むと血糖値など高く出て、糖負荷試験なんかが追加になってしまうことも。（これ、まつながやっちゃったのです）糖分の入っていない炭酸水でも大丈夫そうであればそれがおススメです⑤ 横になれるときは横になる体を休めると症状が軽くなることがあります。つわり期は「休むのが仕事」です。■ 受診したほうがいいケース以下のような場合は、念のため医療機関へ相談を。水分がほとんど取れない体重が急激に減っている尿がほとんど出ていないつわり全体が悪化しているよだれつわり自体は心配のいらない症状ですが、脱水だけは注意が必要です。点滴してもらうと数時間は体調が回復したのを覚えています！10年も前の話になりますが！■ 最後によだれつわりは、周りに理解されにくいのに、実際はとてもつらい症状です。「こんなことで弱音を吐いていいのかな」と思う必要はありません。あなたの体は、赤ちゃんを守るためにフル稼働しているだけ。しんどいときは休んでいいし、頼っていい。そして、つわりには必ず終わりがあります。いつだよって言ってあげたいですがこればっかりは終わってみないとわからない。出産する日まで続いたという人にも会ったことがあります。本当に尊敬でしかない。どうか無理せず、今日を乗り切ることだけ考えて過ごしてくださいね。問合せ方法ホームページこちらから💛　　　　　ひよこ助産院でできること📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
10Apr
- 毎日の気分を軽くする、とっても簡単な方法
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくばつく女毎日の気分を軽くする、小さな“整え方”の話波動を上げるって、もっと日常的でいいと思う最近、わたし自身が意識していることがあります。それは「波動を上げること」といっても、特別なことをするわけではなくて、日常の中でできる、ちょっとしたことです。■ 水晶・炭・竹・麻・塩昔から“場を整えるもの”として使われてきたものって、やっぱり理にかなっているなと感じます。最初はロジックとしてこういったものが波動を上げてくれるということを学んだんです。で、実際に取り入れてみたら水晶は空気が澄むような感覚があるし、炭は湿気やにおい、だけじゃなくてなんとなく嫌な空気も吸ってくれる気がする。竹や麻は、触れるだけでスッと軽くなる。塩は言わずもがな、浄化の王様。お風呂に入れたりもします。難しいことは考えず、やってみて「なんとなく気持ちいいないい気がする」と思うものを置いておくだけです。■ 換気は最強の“気の入れ替え”波動を上げる方法って色々あるけれど、結局いちばん即効性があるのは換気。窓を開けて空気を入れ替えるだけで、部屋の気も、自分の気持ちも変わる。「なんかモヤモヤするな」「今日は重いな」そんな日は、まず窓を開ける。これだけで半分くらい整う。気がする。■ 波動を上げるって、特別なことじゃない“波動”という言葉だけ聞くと、アヤシイですか？スピリチュアルなイメージ、しますか？付き合う人が変わってきて当たり前が変わってきてるので何が世の中の当たり前なのかわからなくなりつつあるまつながですが。スピの印象が強いかもしれないけれど、実際はもっとシンプルなんですよね・気持ちが軽くなる・呼吸が深くなる・部屋が心地よくなる・自分がご機嫌でいられるこういう状態をつくること。可能であれば、出産前。妊娠中にこういった自分のトトノウ手段を沢山見つけておいて欲しいなって思うんです。水晶を置くのも、炭を置くのも、換気するのも、全部「気持ちよく生きるための工夫」。まつながにはコレがあっていた、という話です。■ ママは“場の空気”に敏感だから育児中のママ、自分の気分で家の空気や子どもの様子って変わると思いませんか？だからこそ、自分の波動を整えることは、家族のためにもなる。ママが軽いと、家が軽い。ママがご機嫌だと、子どもも落ち着く。これは本当にそうだなあって感じています。■ 最後に波動を上げるって、大げさなことじゃなくて、日常の中でできる小さな積み重ね。水晶を置くのもいいし、炭を置くのもいいし、窓を開けるだけでもいい。「なんとなく気持ちいい」を選んでいくと、自然と整っていく。そして、ママが整うと、子どもも整う。そんなシンプルな話。お子さまの保育園が始まった、新生活を迎えているママさんにはもちろんこれから出産を迎える妊婦さんにもぜひ自分ごととして受けとってほしいなって思っています。問合せ方法ホームページこちらから💛　　　　　ひよこ助産院でできること📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
09Apr
- 新しい生活が始まるときに、知っておくと少し楽になる話
  あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくばつく女新しい生活が始まるときに、知っておくと少し楽になる話🌸 母乳でも仕事復帰できる？現場で見てきたリアル4月になると「仕事復帰が決まったのでどう授乳を調整していったらいいか教えてください仕」という相談が一気に増えます。慣らし保育が始まり、復職の準備も本格的になってくる時期。授乳を続けたい気持ちと、仕事との両立への不安がぶつかり合う季節でもあります。まず結論から言うと、母乳でも仕事復帰はできます。そして、実際に両立しているママはたくさんいます。■ “母乳＝やめなきゃ働けない”は思い込みよく聞くのが、「復職するなら断乳しないといけないですよね？」「夜間授乳があると仕事に支障が出ますよね？」という声。でも、現場を見てきた実感としては、やめなきゃいけないケースのほうが少ない。もちろん、生活リズムや働き方によって調整は必要だけど、“母乳だから無理”ということはありません。■ 現実的な両立パターンはこれ月齢にもよるけれど、1歳前後〜1歳過ぎなら、こんな形がとても現実的。● 朝：家でしっかり飲ませる出勤前の授乳は、子どもにとって安心材料。夜間にたまった母乳をしっかり飲んでもらうのはママの安心にも繋がります。● 日中：保育園ではミルクまだ必要な月齢ならば園ではミルク。搾母乳を預かってくれる園は現実的にはそう多くはなさそうですが確認してみてくださいね● 帰宅後：すぐ授乳がんばってきたご褒美がおっぱい。これはもう、お子さんにとったら最高の安心基地。● 夜：必要に応じて授乳夜間授乳が残っていれば授乳を。復帰前にご相談いただれば夜間はぐっすりたっぷり寝るのも夢じゃないです。。■ 搾乳は必須？ → 月齢によります0歳代の前半なら搾乳が必要なこともあるけれど、1歳前後なら搾乳なしでいけるケースがほとんど。でもそれまでの授乳リズムによっては日中搾乳したほうがいいケースもありますのでそれはご相談ください。■ 夜間授乳があっても働ける？働けます。ただ、特に、訪問のお客さまではそれまでに夜間授乳に関してはまつながのアドバイス参考に過ごしてほぼ、なくなっている方も多いのが印象です。■ 一人で判断しなくていい授乳は、「これでいいのかな」「私だけできてないのかな」と不安になりやすいですよね。でも、母子の数だけ授乳の形がある。続ける方法も、やめる方法も、一緒に考えればいい。餅は餅屋です。授乳は、母乳のことがわかる助産院に。■ 最後に復職前の4月は、ママも子どもも本当に揺れる季節です。復職の日も可能であればゆとりを持って設定できると理想ですね。まつながの慣らし保育が終わったとたんに息子が4月にインフルエンザももらってきて4月は殆ど働けなかったって話をしているからか余裕をもって復職のスケジュール組んでおられるお客さまも多くなったなあということも感じています。困ったらいつでも相談してくださいね。そのために、わたしはここにいます。問合せ方法ホームページこちらから💛　　　　　ひよこ助産院でできること📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）