あなたの育児にかかりつけ助産師を♡
つくば市在住
助産師
まつながひろこです
WEB雑誌 つく女の初回でご紹介いただきました！
🆕❣
新しい生活が始まるときに、
知っておくと少し楽になる話
🌸 母乳でも仕事復帰できる？現場で見てきたリアル
4月になると
「仕事復帰が決まったのでどう
授乳を調整していったらいいか
教えてください仕」 という相談が
一気に増えます。
慣らし保育が始まり、
復職の準備も本格的になってくる時期。
授乳を続けたい気持ちと、
仕事との両立への不安が
ぶつかり合う季節でもあります。
まず結論から言うと、
母乳でも仕事復帰はできます。
そして、
実際に両立しているママはたくさんいます。
■ “母乳＝やめなきゃ働けない”は思い込み
よく聞くのが、
「復職するなら断乳しないといけないですよね？」
「夜間授乳があると仕事に支障が出ますよね？」
という声。
でも、
現場を見てきた実感としては、
やめなきゃいけないケースのほうが少ない。
もちろん、
生活リズムや働き方によって調整は必要だけど、
“母乳だから無理”ということはありません。
■ 現実的な両立パターンはこれ
月齢にもよるけれど、
1歳前後〜1歳過ぎなら、こんな形がとても現実的。
● 朝：家でしっかり飲ませる
出勤前の授乳は、
子どもにとって安心材料。
夜間にたまった母乳を
しっかり飲んでもらうのはママの安心にも繋がります。
● 日中：保育園ではミルク
まだ必要な月齢ならば
園ではミルク。
搾母乳を預かってくれる園は
現実的にはそう多くはなさそうですが
確認してみてくださいね
● 帰宅後：すぐ授乳
がんばってきたご褒美がおっぱい。
これはもう、
お子さんにとったら最高の安心基地。
● 夜：必要に応じて授乳
夜間授乳が残っていれば
授乳を。
復帰前にご相談いただれば
夜間はぐっすりたっぷり寝るのも夢じゃないです。
。
■ 搾乳は必須？ → 月齢によります
0歳代の前半なら
搾乳が必要なこともあるけれど、
1歳前後なら
搾乳なしでいけるケースがほとんど。
でも
それまでの授乳リズムによっては
日中搾乳したほうがいいケースもありますので
それはご相談ください。
■ 夜間授乳があっても働ける？
働けます。
ただ、特に、
訪問のお客さまでは
それまでに夜間授乳に関しては
まつながのアドバイス参考に過ごして
ほぼ、なくなっている方も多いのが印象です。
■ 一人で判断しなくていい
授乳は、
「これでいいのかな」
「私だけできてないのかな」 と不安になりやすいですよね。
でも、
母子の数だけ授乳の形がある。
続ける方法も、
やめる方法も、
一緒に考えればいい。
餅は餅屋です。
授乳は、母乳のことがわかる助産院に。
■ 最後に
復職前の4月は、
ママも子どもも本当に揺れる季節です。
復職の日も
可能であればゆとりを持って
設定できると理想ですね。
まつながの
慣らし保育が終わったとたんに
息子が4月にインフルエンザももらってきて
4月は殆ど働けなかったって話を
しているからか
余裕をもって
復職のスケジュール組んでおられる
お客さまも多くなったなあということも感じています。
困ったら
いつでも相談してくださいね。
そのために、わたしはここにいます。
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