あなたの育児にかかりつけ助産師を♡
つくば市在住
助産師
まつながひろこです
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出産準備は“物より心”
必要以上に買わないためのヒント
こんにちは！
つくばで母乳育児を応援したい
まつながひろこです。
ブログに来てくださり、ありがとうございます。
妊娠中って、
赤ちゃんのこと、出産のこと、
そして「出産準備品どうしよう…」って
頭がいっぱいになりますよね。
SNSや雑誌を見ると
“これも必要！” “これが便利！” と、
どんどん情報が流れてきて
気づいたらカートがパンパン…なんてことも。
でもね、
出産準備品って、
実はそんなにたくさんいらない。
これ
助産師として
何百人もの産後のママたちを見てきて
本当にそう思うんです。
■ 買いすぎてしまう理由は「不安」
初めての妊娠だと、
「足りなかったらどうしよう」
「困ったらどうしよう」 という気持ちが
自然と出てきます。
その不安を埋めるために
“物を揃える”という行動に走りやすい。
でもね、
産後のママたちがよく言うのは
「買ったけど使わなかった」
「必要になってからでよかった」
不安で買ったものって、
実は使わないことが多かったりする
■ まつながの結論
出産準備品は「生活スタイル」で決まる
例えば…
● ベビーベッド
1人目は結果
ほとんど使わない家庭が多い。
オムツ置き場になってるケースも。
でも、
・ペットがいる
・上の子がいる この場合は必要かもしれない
● ベビーカー
まつながは使いませんでした
（驚かれるけど本当）。
スーパーやおさんぽ
歩いてすぐの距離だったし
あまりにもズボラすぎて、出すのが面倒、って
なりそうだった。
種類がありすぎて
出産前にはわからなすぎて
考えるのを放棄。必要と思ったら買おうと思ったら
買いませんでした。
こんなひともいるんだ、と参考適度に。
● 哺乳瓶セット
母乳希望なら
最初から大量に買わなくてOK。
必要になったら買えば間に合う。
わが家には哺乳瓶もミルクも一切なかったです
（2人母乳で育てました）
■ 大事なのは「物」よりも“余白”
出産準備品って、
“完璧に揃えること”が目的じゃない。
本当の目的は
産後の自分がラクに過ごせるようにすること。
だからこそ、
買いすぎて部屋が物であふれるより、
必要最低限でスタートして
“必要になったら買い足す”ほうが
心にも体にも優しい。
産後はネットでポチッとする時間
意外とあります。
（むしろ深夜にポチるママ多いです）
だから、
妊婦さんに
今やっておいたらいいよってこと
ありますかって聞かれたら
『断捨離、
お部屋の掃除。
物の整理、
極力減らしておいて』ッていうの、ほんとの話。
■ 助産師として伝えたいこと
出産準備品は
“みんなが買ってるから”じゃなくて、
あなたの生活に合うかどうか で決めていいんだよ！って
いうこと。
一時期
ご訪問するおうちほとんどすべてにある
アルモノがありました。
子どもがいるおうちにはむしろ
買わないほうがいいよって
まつながとしては
いいたくなるモノだったので
なんでだろと
おもってたけれどインスタだったんですね。
やっぱり、
買いすぎないために必要なのは
知識よりも
「大丈夫、なんとかなる」 という心の余白。
その余白があると、
産後の育児もぐっとラクになります。
■ 最後に
出産準備品の相談で
呼んでいただいたママは、
ベビー用品だけじゃなく
母乳のことも事前に知れたから 産後がとてもスムーズでした。
物よりも、
知識と心の準備。
これからも、
そんなお手伝いが出来たらうれしいです。
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