北海道は温かくなったと思ったら、また急に寒くなったりと 、寒暖の差が激しい日が続いていますね。
こんなに変動すると身体にもこたえます。
一旦温かくなった後の寒さは、実際の温度以上に寒く感じますよね。
自粛期間が長く、いつもよりもかなり運動不足で
「何かスポーツをしないと！」
と思っている方も多いと思います。
身体の中で安静時に一番熱を生むのは筋肉です。
全体の20%と高い割合です。
運動をすると筋肉の多い人では80%位まで上がることもあるそうです。
人の筋肉の70%以上が腰から下にあります。
ということは、"歩く"のはもちろん、下半身を使った運動をするのが大切になるとわかりますよね。
リンパの流れは一方向で下から上に流れていること
また
下半身の筋肉の柔軟さ、伸縮性が重要なポイントとなること
から、足圧深層リンパセラピー では、下半身は特に重点的に施術しています。
施術を受けてくださったお客様の中では、翌日までポカポカを感じましたという方もいらっしゃいます。
ご自身でなかなか運動する機会が持てない方
動きたくても疲労感で動けない方
受けただけで軽いジョギング6kmと同じ位筋肉を動かす"足圧深層リンパセラピー"はご自身で動ける身体作りにおすすめですよ。
[お知らせ]
北海道の緊急事態宣言解除となりましたら、来月江別市で自宅サロンオープン予定です。
<メニュー>
足圧深層リンパセラピー
よもぎ蒸し
となっております。
よもぎ蒸しは新メニューとなりますので、施術後に感想を書いていただける無料モニターさんを募集予定です。
人数決まりましたらこちらでお知らせしますので、"よもぎ蒸し"興味のある方はモニターになってみませんか？
足圧深層リンパセラピーは足裏の広い面積を使って、
手の施術ではほぐせない、コリの原因になっている深層筋肉をほぐします。
深層筋肉を柔軟にし、老廃物が溜まりやすい深層リンパの流れを
良くすることで不調を改善することにつながります。
揉み返しない、究極のデトックス方法です。
繊細な感覚を持っているHSPの方には特に実感していただけます。
＜こんな方にオススメ＞
･運動不足の方
･筋力アップしたい方
･基礎代謝を上げたい方
･腰痛、肩こりでお悩みの方
･疲労がたまっている方
<MENU>
基本全身フルコース（120分） 11,000円
下半身&背中（90分） 8,000円
下半身（60分） 5,500円
初回お試し(120分) 9,000円
お得な回数券の販売もあります
・回数券(30分×10) 25,000円
・回数券(60分×10) 45,000円
※硬化した筋肉を柔軟にするには1回の施術では不可能です。
1週間おきに4回の施術、
特に硬化の激しい場合は6回の施術をおすすめしています。
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