人間の身体はおよそ60兆個という想像もつかないような数の細胞で、できているそうです。
食べ物の栄養や酸素を細胞まで運び、いらなくなった老廃物や二酸化炭素を回収してくれているのが、体液であるリンパ液と血液です。
栄養素や酸素を細胞に取り込むことができないと、力も出せず、元気ではいられません。
身体の中を循環しているリンパ液や血液がサラサラと流れていると、
·疲れをあまり感じずに動くことができる
·眠れば疲れは取れる
·目が覚めるとすぐに活動できる
という状態です。
体液がつまり気味で流れが悪くなってくると、
·疲れやすくなる
·疲れが抜けずらくなる
体液がサラサラではなく、どろどろ状態になると、
·筋肉にコリが出る
·常に身体が重い
·膝裏、鼠径部、脇の下など老廃物のろ過装置であるリンパ節が多く存在する場所がポコっと盛り上がったようになる
さらにどろどろでつまってくると、
·常に身体が重だるい
·どこかに痛みがある
という状態になります。
冷えを感じると血流を意識することはあるかと思います。
でも、痛みやだるさや疲れで、体液の流れを意識することは、なかなか無いですよね。
体液の流れと体調の関係を意識すると、できることから取り入れてみようと思うのではないでしょうか。
急に激しい動きを取り入れると逆効果になってしまうこともあります。
負荷の大きすぎる運動じゃなくても大丈夫です。
·立っているときにかかとを上げ下ろしする
·硬くなっている足首を回す
·足の指を動かす
·掃除で雑巾がけをする
·正しい姿勢を保つ
などは日常の中で負担になりすぎることもないですよね。
すぐにやらなくなってしまうことよりも、手軽にできることをちょこちょこ取り入れて継続できる方が身体のためにもなりますね。
足圧深層リンパセラピーは足裏の広い面積を使って、
手の施術ではほぐせない、コリの原因になっている深層筋肉をほぐします。
深層筋肉を柔軟にし、老廃物が溜まりやすい深層リンパの流れを
良くすることで不調を改善することにつながります。
揉み返しない、究極のデトックス方法です。
繊細な感覚を持っているHSPの方には特に実感していただけます。
＜こんな方にオススメ＞
･運動不足の方
･筋力アップしたい方
･基礎代謝を上げたい方
･腰痛、肩こりでお悩みの方
･疲労がたまっている方
<MENU>
基本全身フルコース（120分） 11,000円
下半身&背中（90分） 8,000円
下半身（60分） 5,500円
初回お試し(120分) 9,000円
お得な回数券の販売もあります
・回数券(30分×10) 25,000円
・回数券(60分×10) 45,000円
※硬化した筋肉を柔軟にするには1回の施術では不可能です。
1週間おきに4回の施術、
特に硬化の激しい場合は6回の施術をおすすめしています。
ご予約・お問い合わせはこちらから
