いつもと違うことをする機会、
最近、ありましたか？
こんにちは。
リアルライフコーチ きくま ひろこです♪
先日の
６月の「未来手帳シェア会」に
ご感想のメールをいただきました。
そのメールの内容が、
私が月曜日に書いたブログ記事と
リンクするところがあって、
しかも
イメージワークについても
丁寧に書いてくださったので
この記事でご紹介します。
メールをくださったのは
シェア会初参加のＹさん。
Ｙさんとは
コーチングスクールで
ご一緒したことがありまして、
今回、未来手帳シェア会に
初めてご参加くださいました。
メールのご紹介にも
快くお返事していただいたので
以下にご紹介いたします。
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ひろこさま
楽しかったです！
しょっぱなから笑いっぱなし。
みなさまのお話も うんうんうんと
何度もうなづきました。
おかげさまで早起きもできたし
楽しく一日のスタートをきれたので
この勢いで
今からちょっと運動しに行ってきます。
今日はYouTube 見てる場合じゃないわ～。
楽しいほうのイメージ。
オレンジ色に白い水玉の空気で
それを両手に持ってお手玉している感覚
（例が古い？！
そうでないほうのイメージ。
黒からグレーのグラデーションの空気
ちびまる子ちゃんの漫画でたまに出てくる
顔に影がかかる感じ。
ごっつい岩の壁があって
それを空手チョップ（これも古い？！）で
打ち切ったら岩の扉が開いて光が見えてきて
その光の中に岩がしゅるしゅるしゅる～と
吸い込まれていく感じ。
いやーなにかこれ 分析されそうだわ。
～～～＊～～～＊～～～＊～～～＊～～～＊
Ｙさん、ご丁寧なご感想を
本当にありがとうございました。
月曜日の記事に
人は癒しを感じると行動できる
・・・と書きましたが、
いつもと違う行動をすると
さらに行動できることがあります。
シェア会が、
あるいはイメージワークが
癒しになったとは言いませんが、
いつもと違うリズムで
日曜日を始められたこと、
そして過剰なＳＮＳを手放すと
意識した勢いで、
「YouTubeを観ずに運動しに行く」
という選択が出来たということですね。
この時、
Ｙさんはジムに行って
トレーニングして来られたそうです。
いつもと違う行動が
次のいつもと違う行動を選択させ、
いつもとちょっと違う日、違う自分、
特別大きなことでなくても
違うことが出来たと自分を認めると
「いい気分」を感じられるのです。
もちろん、１回やっただけで
永遠に変われるわけではないですが、
これを積み重ねたら
高い効果があるのはわかって頂けるでしょう。
Ｙさんのご感想が
あまりに記事にぴったりだったのと
Ｙさんのイメージも
とても面白いものだったので、
ご紹介させていただきました。
こんなふうに面白がっていただけると
イメージワークをやった甲斐があった
・・・と、うれしく思います。
それにしても
みなさん感受性が豊かでいらして
しっかりイメージされるのはお見事です。
マンツーマンでイメージワークやったら
どんなのが出てくるんだろう？(笑)
で、
イメージと言えば
「カオラボ」の今月のテーマは
【マインドマップ】です。
こちらも
イメージのチカラをふんだんに使って
「マインドマップを楽しむ会」として
シェア会を開催したいと思います。
「カオラボシェア会」
６月20日（木）20：00
Zoom開催となりますので、
お時間ある方、ぜひご参加ください。
あくまで「楽しむ会」ですので、
好きなこと、ワクワクすること、
未来の希望とか、推しとか、ナントカ(笑)
とにかく楽しいことから始めましょう。
そして次に
「それを実現するにはどうするか？」を
マインドマップにしていけたらと思います。
たくさんのご参加をお待ちしております。
あなたがあなたを超えて
豊かに生きられますように♪
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6月16日（日）10：00
Zoomにて開催 無料
＊6月のワーク「手放し」
＊巻頭「やめたいことリスト」
終了しました
7月 7日（日）12：00
都内にてリアル開催 無料
＊7月のワーク「仲間」
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6月20日 （木） 20:00
Zoomにて開催 無料
＊マインドマップを楽しむ会
7月 7日（日）12：00
都内にてリアル開催 無料
＊嫌われてもいい！
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