今年も半分・・・どんな気持ち? | 地に足のついた大人の夢の叶え方

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    幸せは自分の中から引き出す♪

 

 

既に6月も

中旬に差し掛かろうとしています。

 

 

 

今年も半分・・・と考えると

いま、どんな気持ちになりますか?

(イヤな質問かしら?/笑)

 

 

 

こんにちは。

リアルライフコーチ きくま ひろこです♪

 

 

 

これは私の個人的な体感ですが、

6月くらいまでは

それほど感じないんですけど、

 

7月、8月を過ぎると

急に時間の速度が速くなって

年末に近づくほどにどんどん加速していく

 

・・・と、毎年同じように感じます。

 

 

 

今年初めに思い描いたこと、

計画したこと、目標設定したことは

どれくらい進んでますか?

 

 

 

 

人生はなかなか思い通りになりません。

 

 

 

現に私は毎週のお休みさえ

思い通りに取れなかったりして(笑)

 

ひとりで生きてるわけじゃないから

・・・と、よく思います。

 

 

 

でも、まぁ、それも含めて

自分なりにがんばってる感はありますし

年の初めには想像もしなかった

うれしいことも確かにありました。

 

 

「思い通りじゃない」って

悪いことばかりじゃないですね。

 

 

 

 

でも、だからと言って

計画倒れを望むわけではないし、

目標達成したいですよね。

 

 

 

6月のうち、

今年の折り返しである今なら、

 

巻き返せそうな気がしませんか?

 

 

 

年末を想像してください。

 

 

 

あなたのどんな姿が浮かびますか?

 

 

目標達成して

飛び上がってよろこぶ姿?

 

 

結果はともかく、

精一杯やり切って満足な感じ?

 

 

また今年も何も変わらなかった

・・・とやけ食いしてる様子?(笑)

 

 

 

 

未来を想像すると

いまを決められることがあります。

 

 

 

自分に合ったやり方で

選択するのは大事なことです。

 

 

やり方を間違えると

逆効果になるからです。

 

 

 

自分に合った方法で

やる気を取り戻す、ということ。

 

 

 

 

方法は大きく分けてふたつ。

 

 

 

ひとつは

ちょっと厳しく現実的に振り返って

何が必要かを考える方法。

 

 

 

もうひとつは

軽やかにイメージを使って

もう一度自分の理想に繋がる方法。

 

 

 

 

もしも

今年の計画や目標に遅れがあるなら、

自分に合った方法で取り戻しませんか?

 

 

いまなら充分間に合います。

 

 

 

ふたつの具体的な方法は

明日の記事に書きますね。

 

 

 

 

そして。

 

何かを手に入れるなら

まずは何かを手放すこと。

 

 

これも重要・・・ということを

あなたは充分ご存じのはずです。

 

 

6月の

「未来手帳」のテーマは【手放し】です。

 

 

 

 

手放した方がいいとわかっているのに

手放せないものないですか?

 

 

手放そうかどうしようか

迷っているものないですか?

 

 

シェア会の最後に

手放したいものを

イメージを使って手放します。

 

 

 

 

手放したら

また気持ちも新たに

今年の目標に取り掛かれそうですね。

 

 

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あなたがあなたを超えて

豊かに生きられますように♪

 

 

 

 

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~ 未来手帳シェア会 ~

 

  6月16日(日)10:00
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*6月のワーク「手放し」
*巻頭「やめたいことリスト」
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 きくま ひろこ 相談という仕事を通して、人間関係、心、環境、経済など幅広い年代の方の様々なお話を伺っています。
カウンセリングとコーチングを基本に、女性の豊かな人生をサポートするリアルライフコーチとして活動を始めました。
単に目標達成に留まらない、人としての成長まで叶えるコーチングを提供して参ります。どうぞよろしくお願いいたします。

プロフィール

<取得資格>
*『問題解決セラピスト養成講座』修了
*Meta Creation Coaching 1期 修了
*ビジュアルリフレ―ミング ベーシック・アドヴァンス修了
*メンタル心理カウンセラー
*上級心理カウンセラー
(一般財団法人 日本能力開発推進協会)JADP