今週は
夢を叶えるためのコーチングの使い方
みたいなテーマで書いてみました。
気づき、質問、選択など
ただそこに在るだけでは意味がなく、
どんなふうに使うかで
夢や理想が叶い、目標達成出来るわけです。
こんにちは。
リアルライフコーチ きくま ひろこです♪
どんなふうに使うか？・・と言うなら、
たとえば
イメージの使い方、優先順位の決め方、
可能性の拡げ方、日々のバランスの取り方、
気持ちの整理や深掘り、行動計画の立て方、
時間の扱い方、軌道修正の仕方などなど
使う対象は挙げきれないくらいです。
誰かに教えてもらうのは簡単です。
ヒントをなぞっていくことも。
そして
そういうきっかけが必要なこともあります。
でも、きっかけを掴んだら
自分の頭で考えるように
素早く切り替えることも大事です。
すらすらと教えてくれる言葉には、
確かにチカラを感じますが、
自分を「誰かの頭の中」に当てはめて
そのまま従うわけにいかないですもんね。
やり方なんてどうでもいい
手っ取り早く目的を果たせれば・・・
というのであれば、
言われた通りに動くことも
悪くないんだと思います。
ただ、それは
場合によっては依存の入り口になりますが。
誰かの頭の中に
あなたの世界が入り切ることはなくて、
誰かの頭の中で
あなたの未来を創ることも出来ません。
あなたがあなたの頭と心、
そして身体で未来を創っていくこと
つまり思考や感覚、感情、そして行動、
あなたのすべてを使って
未来を創っていくのがコーチングです。
それは「在り方」になるものですね。
自分のすべてを使って
自分の未来を創っていくことは、
「主体的な在り方」を手に入れることです。
実は
「主体的な在り方」こそが
コーチングにおいては最も重要で、
すべての基礎になるものです。
・・・なんて言うと
何だかとても大げさだけれど、
ごく簡単に言えば
「自分で考え、決めて、行動する」という
とてもシンプルであたり前のことです。
変わりたいという素直な気持ちに
あなた自身が応えてあげたいですよね。
質のよい質問がサポートします。
気づきを上手く使って
選択肢を増やして
あなたが叶えたいことを
あなたのチカラで叶えていきましょう。
新しい季節です。
心が変化の予感を感じていたら
耳を傾けてあげてください。
そして
今日は国際女性デー。
あなたというひとりの女性を
大切に扱う日にしてくださいね。
◇◇◆―――――――――――◆◇◇
３月の「未来手帳シェア会」は
3月10日（日）10：00～
Zoomにて開催の予定です。
テーマは『変化』です。
変化があなたの人生に何をもたらすか、
ご一緒にシェアしましょう。
巻頭ワークの「未来日記」も
併せて扱う予定です。
「未来日記」が苦手な方、大歓迎です。
あなたに合った書き方を
ご提案させていただきます。
たくさんのご参加をお待ちしております。
あなたがあなたを超えて
豊かに生きられますように♪
Zoomにて １回 ６０分
単発セッション
3月13日（水） 20:00
3月14日（木） 20:00
3月17日（日） 10:00
3月17日（日） 13:00
3月20日（水） 13:30
3月21日（木） 10:00
3月21日（木） 13:00
3月28日（木） 20:00
60分 ¥5,000
上記以外もお問い合わせください。
Zoomにて
週１回のコーチングセッション
１回 40分 月 ４回
40分 × ４回 = 160分 (１か月)
160分 × 3か月 ＝ 480分
（480分 1ターム）
１か月コース
２か月コース
新設致しました。
ご契約前に
２時間のオリエンテーションを行います。
詳細については
ホームページをご覧ください。
