読者の皆様
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先日から始まっています
バターコーヒーダイエット2シーズン
「痩せて出産で帰省してる妻を喜ばせたい」
主人公は放送作家の廣川さん
彼は最近太ってしまって誰にあっても太ったねと言われるのが悩み。
そして奥さんが出産で帰省してて1週間後に帰ってくるとのことで、それまでに痩せて凛々しい男になって妻を喜ばせたいそうです
そこで平岡はバターコーヒーダイエットで応援
現在2日が経ちました
↓
スタート：出産で帰省してる妻を喜ばせたいんです。ある男の挑戦
1日目：出産で帰省してる妻を喜ばせたいんです。ご飯3杯食べちゃいましたけど
2日目：出産で帰省してる妻を喜ばせたいんです。たけのこの里食べちゃいましたけど
ルールは
①毎朝体重計の写真を送ってくる
②毎朝バターコーヒー飲む
③毎食の写真を嘘つく事なく送ってくる
④そのほかはLINEでやり取りしながら決める
バターコーヒーセットを用意させていただきスタートです
さて今日はどうなりましたでしょうか
早速昼ごはんが送られてきました
豆腐のみ！
いや〜ちょっと追い込みすぎが気になりますね
ちょっとプレッシャーかけすぎたかもしれません
やはり痩せなきゃ痩せなきゃという思いが表面に出てしまいましたね
大丈夫ですか？と送ろうとしたら
心配返せ
うどんも食ってんのかい
ただ、廣川さん
嘘付かなかったというファインプレーです！
ダイエット食とは思えないメニューをしっかり食べてましたね
ここで気になるのは調味料
ごま油、めんつゆ、塩などたくさんつかってますが
大豆系も注意が必要そうです
今回気になるのはゴマだれぐらい？かなと
どっちかな〜と思ったら使わない、もしくは使っても使った後の自分の体を観察するようにした方がいいかもしれません
平岡は塩、白ダシが多いです
先日も言いましたがゴマだれは勢いついちゃいますのでご飯止まんなくなりますのでお気をつけください
食べるなということではなくコントロールして食べてねってことです
夜はこちら
美味しそう
なんかいい食事してますね
幸せそうな食事で最高です
さてさて、今回も体重計の時間がやってまいりました
前回までの体重の推移はこちら
スタート：70.0kg
1日目：70.1kg
2日目：69.6kg
では3日目です
廣川さん！落ちてますよ〜
うどんもご飯も食べてるのに落ちてます〜
普通の量食べてて落ちてくるもんなんですね
うどんもご飯も食べてるってとこがすごい
いや〜これでマイナス1.1kg
なんとなく痩せる食事量もわかってきたような気がします
まだまだ行けそうですね
3日が終了し後4日、、、
どうなることか！皆さん応援よろしくお願いします！
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