読者の皆様
いつもコーヒーブログ読んでいただきありがとうございます
あの件ですよね
分かってます
バターコーヒーダイエットの件ですよね
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バターコーヒーダイエット挑戦宣言
【バターコーヒーダイエット】開始4ヶ月でマイナス10キロ！ハッキリわかる写真の変化！
【お家で出来る】1分で分かるバターコーヒーの作り方CLIP
【バターコーヒー】血液検査で悪玉コレステロールマイナス104で正常化
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しっかり毎朝バターコーヒー飲んでます
現在の感じはこちら
だいぶ違いますね！
この左の平岡シャツパンパンムチムチですね
体重計でいうとこちら
85.1kg→74.1kg
マイナス11kg
毎月マイナス1kgでやってます
バターコーヒーを毎朝飲むことで体重の管理もしやすいですし朝の体調も快適に過ごせています
最近ではグラスフェットギーも使って色々自分で研究しています
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【グラスフェットギー使ってみた】
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そして読者の皆様
バターコーヒーダイエット第一段階は終了です
ここからは平岡、ターボかけて行きます
バターコーヒーターボダイエットのフェーズの入って行きます
食べる物と食べるタイミングを考えて行きます
最近バターコーヒーダイエットのついて私もやってます
バターコーヒー飲み始めましたという方もたくさんお話し聞きます
体調に合わせて飲んでくださいね
僕も体調に合わせてMCTオイルの量とか変えてます
月に一度の幻営業サチオピアコーヒーの開催日も決定しました
7/14(土)12時〜22時
7/15(日)12時〜22時
7/16(月祝)12時〜22時
場所:京王井の頭線
新代田駅出て左に徒歩40秒
（東京都世田谷区代田5–29–5）
ぜひお越しをお待ちしてます
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☕️月一幻カフェ「サチオピアコーヒー」情報はこちらから
SACHIOPIA COFFEE@SACHIOPIACOFFEE
少し落ち着きました✨スイーツオールスターです🌈ただいまのお時間空席ございます。#サチオピアコーヒー https://t.co/CSkarGIOJg
2018年06月03日 17:35
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