【世界と自分】過去も未来もただのデータ。今この瞬間の自分を楽しむ。

過去は今、ここにある。

未来も今、ここにある。

あなたの中に

全部一緒くたにあるよ。

ひらく＠Freelyです。

今日の自分アップデート【世界と自分】

過去も未来もただのデータ。

今この瞬間の自分を楽しむ。

過去を思い出す、

ということは、

今この瞬間に

「過去にあったと

思っているできごと」

をとりだしている、

ということ。

未来をイメージする、

ということは

今この瞬間に

「未来のイメージ」

をとりだしている、

ということ。

過去の記憶、は

「自分が経験、体験したことの

データ」

未来のイメージは

「自分がまだ経験、体験したことのない

データ」

とも言えるかな。

こっちは無限にあるよね。

シャボン玉がいくらでも

作れるように。

まさに、

わたしのイメージはこんな感じ

それぞれのデータが

ひとつひとつがカプセルファイルとして

独立していて、

全部いっしょくたに置いてある感じ。

でね、

そのデータを取り出せるのは

今、ここにいる自分だけ、

ってこと

あなたはわかってますか？

つまり、

今、ここにいる

自分の中に

過去と未来が

全部入ってる。

ということ。

過去も未来も

今、あなたがいる

ここにしかない。

過去を思い出したり、

未来を想像したり、

それが出来るのは

今ここに肉体を持った

自分がいるからなんだよね。

うん、当たり前なんだけど、

身体をなおざりにしてる人が

多いから言っておく。笑

ちなみにわたしも昔はそうだった。

過去も未来も

データで、

それを見ているのは

今、ここで生きている自分で、

今ここにいる

自分の視点が変われば

自分の立ち位置が変われば、

過去は

いくらでも変わるし、

未来の選択肢は

無限に増えていく。

もし

変わらないと感じる過去に

とらわれ続けているなら、

未来に希望を持てないのなら、

まずは、

今ここにいる

肉体を持っている自分が

一番パワフルであり、

どんな自分、人生も創り出せる

可能性のかたまりでしかない。

ということを思い出してほしい。

過去と未来は

自分の中にある

ただのデータ。

実はわたしたちがいる

「世界」は

常に「今」の連続でしかない。

この瞬間がいつも

始まりであり

終わりだということ。

時間があるから

連続しているように

見えるけど、

実は連続してないんだよね。

過去はただのデータ。

つながってない。

今の自分が

勝手にひもづけして

つなげてしまってるだけ。

自分が気に入ったストーリーを

使って、

勝手にひもづけして

気に入った自分をやってるだけ。

この選択だって、

間違いじゃないから

やりたかったらやるといい。

どうぞどうぞ♪

そして、

あなたが

いつかこうなれるといいな、

と思う未来もまた

今、この瞬間に存在する。

もし何か叶えたい未来があるなら、

気軽に

今できる小さなことを

シンプルにやってみる。

それだけで、

その未来のデータに

アンカーするよ。

今、この瞬間は

真っ白な何もない空間。

何もないんだよ。

あまりにも瞬間は瞬間だから

認知できないけど、

その瞬間はたしかにある。

ただ、今、

この瞬間の自分に

集中すればいい。

真っ白な空間で

ただ瞬間と瞬間の狭間にいる

自分をイメージしてみるといいよ。

真っ白な空間には

自分しかいない。

ここにいるのは

ただのシンプルな

あなた。

何にも影響されてない

ひも付けされてない、

ニュートラルな

ただのあなた。

今、

自分はなにを選ぶ？

どうなりたい？

何をしたい？

身体は何を望んでる？

今、ここにいる

あなたの瞬間の選択を

自分が気持ちいいものに

変えていくだけで、

一瞬先の自分と

世界が変わるよ。

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