【もくじ】自分と自分の世界を調えたいあなたのプチレッスン。

自分をもっと自由に

毎日を楽しくしていく

実践プチレッスン♪

・自分をもっと知りたい

・もっと自由になりたい

・やりたいことをやれる自分になりたい

・自分と誰かの関係を良い方向に改善したい

・自分の世界を調えたい

そんなあなたは

ぜひ読んで実践してみてね

もくじ

1. 思い立ったが吉日☆

自分の気持ちに素直に行動してみる

2. 鏡の向こうにいるわたしを観察してみる

3. 目の前に見えている世界は

「○○の世界」なのです。

4. どの瞬間もわたしは

世界のまんなかにいる。

5. あなたはどんな自分にも

「それでOKだよ！」って言える？

6. あなたはすべてを自由に感じていい。

7. シンプルに、色んな自分を感じてみよう。

8. ＜シェア＞ 思い立ったので

素直にやってみたら…？

9. 世界は２つのセットでできている

10.「鏡の世界」に「セット」を使う

11.「ありえなーい！」ヤツは

やっぱりわたしだった！

12. 目の前に見えるものはすべて「ある」

13. 実践をする時にかなり重要な

5つのポイント。

14. まんなかって…どこ？？

15. もうひとつのまんなかって…どこ？？

16. あなたはどっちの声を信じてる？

随時更新します。

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