疲れた時には、
肉がイチバン！
ということで、
夕食はニクパワーをつけてきました♪
[長崎・福岡・大阪・京都・東京]
心屋塾認定講師・心理カウンセラー
起業支援の
平川 裕勝（ひらっち）です。
次に起こりそうな事の
準備をしないで、
なり行きに任せる。
皆さんはできますか？
僕は心配性だったので、
以前は次に起こりそうな事を
頭の中で考えてシュミレーションして、
対応できるよう準備してから
動く人だったんです。
前の仕事では、
これがある意味必須だったので、
一部役立つ面もあったんだけどね....^ ^
でも普段の生活でいつもこんな思考だと、
考えすぎで脳みそフル回転で
オーバーヒートしちゃうよね(＞人＜;)
だから必要な時に考える余裕が無くて、
真っ白になったりするのです。
↑あくまでも後者的見解(笑)
これ、何でかっていうと、
「失敗する」前提だから。
そして、
「自分を信用できてない」
から。
注意して生きていないと、
失敗して、
怒られて見捨てられる。
失敗して、
全否定される。
失敗して、
取り返しのつかない事になる。
気を抜くと、
そうなると思っているから
あらゆる対処法を考えてからでないと、
行動できない。
いつもフルパワーで考えてるから、
いきなり想定外の事が起こると、
対応できずに....
結果失敗しちゃう・・・・。
んで、
「やっぱり私ダメだ」
のループにはまっちゃうんです(￣∇￣)
どこまでいっても、
前提が「失敗」なんです。
本当は
うまくいっている事も
沢山あるのに、
（今まで生きてきたという事は、
うまくいってるという事なんだけどね！）
失敗が前提だから、
うまくいった事を
「たまたま！」なんて思っちゃう。
うまくいったら、次は失敗がくる。
なんて思考だったりするんです。
つまり、
失敗が無いと、
落ち着かないわけ(笑)
失敗切り抜けられだぞー
って事に生きがいを感じれたり、
それが成功だと思ってたりする(￣∇￣;)
どこまで失敗ベースなんだ(笑)
じゃなくて.....
その前提を、
「うまくいく」ベースにしてみよう。
考えなくても、うまくいく。
その場しのぎで、うまくいく。
失敗も含めて、結果うまくいっている途中だとね！
そうして、
次の手を考えるのではなく、
自分を信頼して、
自分でコントロールするのを手放して、
なり行きに任せてみる。
「うまくいく」「うまくいっているんだ」
をベースにしてさ！
そうすると、
今まで目一杯動いていた脳ミソが、
静けさを取り戻し、
臨機応変に対応できる余裕ができるから！
なので、
失敗しないようにしなきゃ
と思う時ほど、
失敗してもなんとかなるやー
なり行きに任せてみよう！
これって、
うまくいっている途中なんだー
と、なんとかしようと準備する事を、
やめてみたらいいよ(^_−)−☆
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