どうも～
今朝は暑くてロンT着てみたけど
ムリいいいい！
ってなってTシャツに着替えました。
私、すらっとシェイプのブラが
本当に楽過ぎて
ブラデリス全然っ！！
つけられなくなりました
私、夏場は
ほぼ
白いTシャツ
なんですよ。
というか白い服が好き。
明るい色の服が好き。
なので、白のトップスが
めっちゃくちゃ多くて
夏なんてほぼRHの
スーピマだから....
ブラがベージュじゃないと
困るんですよねぇ....。
なので夏は、
ブラデリスのモカと
ベージュの響かないTシャツブラを
ローテで着用してきたんだけど。
苦しいわ
一度すらっとシェイプに慣れると！笑
どうにか黒のブラを透けずに
白T着ようと思って、
UNIQLOのエアリズムの
タンクトップを白とベージュ
買ってきたので、
それ着て白T着てるんです。
（これで透けない）
でも1枚着てTシャツ着ると
暑い
真夏どうしよう。
が私の今の一番の悩みです。
（平和）
あ、前置き長くなったけど（笑）
え、本題もどうでも良い話しますよ。
今日の記事は
何の意味もないよ。
だって、
めっちゃくちゃ
しんどいから
しばらく会社休みたいレベルで
ちょっと身体がツライ
こんなん久しぶりやわ....
ムリはアカンってことやわ...
いや、気持ちは元気やねんで。
表面上も元気やねんけど
めっちゃしんどくて
なんとか仕事してるなう。
ヒトデん付ステート。
裏返すと、
キラキラメタリックな
ヒトデになりますよ
青色の鞄には
ひとで。
そのうち、クラゲも探して
買ってつけるでしょうね。
何故なら、今クラゲコラーゲン
使った製品試作してるから
ヒトデの次は、
クラゲちゃうか。
てか、しんどいしんどい
いうてごめんなさいね
お客様に気を遣わせてしまう...
私のことは気にせず←
ここで、しんどい時は
しんどいしんどい言うから
なんとかもってるとこあるやん。
（しらんて）
いや、しんどいのに
しんどくないふりしてたら
余計しんどいやん
しんどいときは、
アカンわしんどいわ。
って言わる場所があるって
大事やで？
（甘えか）
もっとしんどくなったら
ブログもストーリーズも
ぷつっと途絶えるんで
更新されてるうちは、
しんどいしんどい言いながら
頑張れる余力がある時と
思ってあんまり心配しないでください。
SNSの更新が途絶えたら
それはちょっと本当に
心配な状態です
新年度って疲れやすいんかな...
新入社員入ってきたり
したわけでもないのに。
寒暖差と気圧の変化か。
確かに、今月入ってから
というか先週毎日
スゴイ耳鳴りが続いてたし
自律神経かな～
耳鳴りがハンパじゃないもん
気圧の変化に弱いので...
ビタミンB1しっかりとって
朝ご飯食べて、
お散歩してマグネシウム飲んで
自律神経整えよう。
とりあえず、
目の前の仕事終わったら
ビタミンB注射してきます
この季節、どうも毎年
弱ってるんかな？
誰か覚えてへんやろか（笑）
梅雨は湿気に弱くて、
胃の調子が悪くなるのが
例年なのでそれは対策してるんですが
4月は気づいてなかったなぁああああ！
粘膜が弱るところから
来てる気がする。
そうか、今年プラセンタ打つの
やめたから余計かもしれん。
プラセンタ免疫に
私めっちゃ効いてたし
粘膜が弱るので、
ちょっとしたもので火傷する。
（熱い！って記憶がなくて
火傷してることが大半）
あとは固いものとか。
朝一番い歯医者に電話して、
口の中のレーザーできひん。
って言われて、
そのまま治るまで頑張れ。
って言われて絶望した
でも3年前のブログも
書き始めが火傷なんでｗｗ
たぶん、4月末の疲れが溜まったころ
粘膜やられてるｗｗｗ
梅雨と一緒で
来年の4月前に
リマインダー設定して
粘膜強化せねば
リフティの連続3箱、
3年前にもちゃんと
お伝えしてたのですね～
良かった
私、あまりに
「もっと早くリフティの
連続始めていたら！」
というお客様の声に
「私がもっと早く！
すすめていたら！(´;ω;｀)」
と落ち込んだんやけど。
すすめたんや（笑）と
ほっとしてます。
今朝もリフティからスタート、
リファイセラムのお陰で
寝起きでも、
まつげの存在感
この前、鍼とリフティ連続含め
まぁスキンケア全般が
30代から「老けない、たるまないため」
と目標掲げて開発してるおかげもあってか。
日々調整するのと、
根本ケアをスキンケアで
取り入れてることもありまして。
5年間でたるみ自体に
ほとんど変化がない。
（増えてない、悪化してない）
年はとったけど、たるみは変化ない。
と確信できまして。
写真で客観的に
↓
これ。亜紀さんにも見せてて、
「むしろ、口元は
減ってない？！」
って言われたんですよね
え、時戻してる？笑
「目もとはやさしなったけど」
っていうのも追加で
目もとはな、
あれやな。
リファイセラムができたのが、
この前の12月やから
やっぱりそれが大きいよね。
35歳でリファイセラムが
完成してたら、
それこそ目元の悩みは
もしかしたらなかったかもしれん。
40歳までに、が目標というか
絶対に完成させないとマズい年齢だったので
なかなかうまくできなくて
手こずった分自分の目元が老いた（笑）
これから5年の変化を
目もとは追っていきたいと思います。・
たるみとコリって
密接につながっていて、
凝るから弛むんですよ
あきさんも、鍼にいらっしゃる
お客様からコリの自覚がないこと
驚かれていますが、
本当に顔のコリって無自覚な方
めっちゃ多いと思います。
私は、マウスピースする前は
朝、毎日ですよ？
顔面が激痛で目覚めてたんです。
そんなこと人には言わず
ただ耐えるだけですけど笑
顔面が痛くて痛くて
痛いよぉおおおああああああ
っていう痛みで起きる日々だったんで
食い縛りによる顔の骨とか
筋肉への負担って
すさまじいなと思うわけです。
（口の中の酷い火傷も
食い縛りによる骨隆起が原因）
コルとたるみます。
細かいことは端折ってますが
慢性的な肩こり、
小学生からずっとなんで
偏頭痛も小学生の頃から。
筋金入りです。
なので、お道具が色々と
本当に凝りほぐし派
ありとあらゆるアイテムを
持っていますが
（使ってないものが多い）
めっちゃ手軽で使いやすくて
気持ち良くてちゃんとほぐれる。
これです
↓
↑
それぞれの
違い分からんけど
井川遥愛用とかで
一時期入手困難になってた。
私はベッドサイドにデスクと
すぐ手を伸ばせば
使えるところに置いています。
頭皮めちゃくちゃこる
＝（たるむ）ので
ほぐすの大事。
お風呂で頭浸浴とかもおすすめ。
ありとあらゆるコリ対策を
指定てもこるんですけど
歯、口内の痛みは
耐え難いものがあるので
鎮痛剤を日に3度服用して
なんとか生活できるかな、
なので早く完治を願います。
食い縛りによる骨隆起、
ぼっこぼこで歯茎が薄くなってるから
パンとかフライとか食べると
それだけで口の中切れるんです
液体が一箇所に流れ込むような
地形が骨で作られてるし（笑）
↑
火傷する
で、根本解決したいやん！
なんでも！
でも食い縛らないようにする
根本解決めちゃ難しい...
寝てる間なんで
無意識やん？
ストレスが原因→ストレスなくしたとて
寝てる間のコントロールができん
対処療法で咬筋ボトックス
→ストレス逃がすところなくなる
→たぶん私の場合余計マズイ
→そもそも私ボトックスNG
じゃぁ歯茎移植すれば！
ええやん！も提案したけど
歯茎の移植は取る細胞
ここって決まってるらしくて
（そこじゃないと定着せんらしい）
そこの歯茎がもうぼないｗ
のが私だから無理やでｗ
って言われて。
最後の手段は、
歯茎切開して
骨削るんやけど
その手術の画像見てしまってｗ
てか見ても見なくても
そんな手術絶対できひん！
つまり対処がなさぎる。
めっちゃ気を付けて食べる、
疲れをためない、
粘膜強くする、
ストレスためない。
こまめに鍼打つ
くらい。
です。
え、何の話
ってくらい誰得よ。
って意味のない話で
失礼しました。
お疲れのときも、
目もとはぱっちり
リファイセラムがお役立ちです！！
自宅には空の容器が
既に20本ありました～
週末はリファイセラムの
大容量の充填テスト前に
自分で充填してｗテストしてましたわ。
たっぷり顔全体に使いたいので！！
