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《東京近郊「美」スポットガイド》⑨堂ヶ島｜アウトドアヨガ【動画】
こんにちは。美姿勢&アウトドアヨガ·ピラティス·オンラインインストラクターの美宅玲子です。
今まで東京近郊で13年、アウトドアヨガ撮影をしてきて
ここが1番!ベストスポットでした。
天気の良い真冬1月の写真をご覧下さい。
海風が強烈でした。
まつ毛飛びそう
雲ひとつない冬晴れ!!
唯一、エアリアルヨガができる場所を発見しました。
晴れときどきファームで紹介された写真
波音を聞きながら
西伊豆は、夕焼けの美しさで有名です。
Tシャツのデザインにもしました。
次回は埼玉県・幸手の予定です。
お楽しみに♪
【バックナンバーはこちら】
② 《東京近郊「美」スポットガイド》②高尾山｜アウトドアヨガ【動画】
③ 《東京近郊「美」スポットガイド》③逗子・葉山｜アウトドアヨガ【動画】
④ 《東京近郊「美」スポットガイド》④昭和記念公園｜アウトドアヨガ【動画】
⑤ 《東京近郊「美」スポットガイド》⑤白丸湖（奥多摩）｜アウトドアヨガ【動画】
⑥ 《東京近郊「美」スポットガイド》⑥山中湖・富士山｜アウトドアヨガ【動画】
⑦ 《東京近郊「美」スポットガイド》⑦野川公園・桜｜アウトドアヨガ【動画】
⑧ 《東京近郊「美」スポットガイド》⑧富士山五合目｜アウトドアヨガ【動画】
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■スタジオ
■オンライン
① Zoom60～75分レッスン（有料）
通常のオープンクラスにZoom中継で参加できます。
事前にリクエストを送っていただければレッスン中にお応えします。
▼参加手順
下記より日程を選び、参加リクエストをする
メールで送られる支払方法から選択して支払う
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当日メールで送られてくるID・パスコードを入力して受講
◇日曜日 10日、24日
13：00～14：00 ヨガ
14：10～15：10 ピラティス
◇火曜日 5，19，26日
18：00～19：20 ピラティス
19：30～20：45 ヨガ
◇土曜日 2，9，16，23，30日
20：00～21：00 美姿勢ボディコントロール
② Youtube15分ライブレッスン（無料）
●3日（日）14：00 お花見ヨガ
●17日（日）14：00 新緑ヨガ
※そのほか、お知らせがある際にYoutube「コミュニティ」で事前に告知してライブ配信レッスンをします。