12/17朝ブログ
秋冬はこちらの写真でお楽しみ下さい。
次の撮影場所、どうしようかな
▼▼▼ アウトドアヨガ情報 ▼▼▼
【埼玉･さいたま市】12/19(日)《オンライン受講可》初心者歓迎&少人数ヨガ･ピラティス
【神奈川･二宮】1/2(日)開催☆新春菜の花ヨガ｜青空･太平洋･富士山をバックに2022年開運♪
【東京・早稲田】1/16（日）開催！初心者歓迎☆冬の日本庭園リラックスヨガ
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▼▼▼ レッスンスケジュール ▼▼▼
① Youtube15分ライブレッスン（無料）
こちらのチャンネルで、毎日数分の健康動画をアップしています。
いつでもご覧いただけます。
15分ライブ配信レッスンも上記リンクより 次回は12月19日(日)14:30～ 和室ヨガ予定
※日程は、写真の通りの予定です。
② Zoom60～75分レッスン（有料）
通常のオープンクラスにZoom中継で参加できます。
事前にリクエストを送っていただければレッスン中にお応えします。
●参加手順
下記より日程を選ぶ
こちらから参加リクエストをする
メールで送られる支払方法から選択して支払う
zoomアプリをダウンロードしておく
当日メールで送られてくるID・パスコードを入力して受講
●日程
《日曜日》
12月12，26日
13:00～14:00 ヨガ
14:10～15:10 ピラティス
《火曜日》
12月7，14，21日
18:00～19:20 ピラティス＆ヨガ
19:30～20：45 ヨガ
《土曜日》
12月4，11，18，25日
20:00～21:00 美姿勢エクササイズ＆ヨガピラティス
●参加費
各クラス
◇クラスメンバーの方は月謝またはチケットで
◇単発受講は2000円
お会いできることを、楽しみにしております