【神奈川･二宮】1/2(日)開催☆新春菜の花ヨガ｜青空･太平洋･富士山をバックに2022年開運♪
11/27夜ブログ
こんにちは。美姿勢＆アウトドアヨガ・ピラティス・オンラインインストラクターの美宅玲子です。
新春2022年のお知らせです！！
新年とっても縁起のいい景色を見ながらアウトドアヨガ初め！！
・青空
・見渡す限りの太平洋と水平線
・雪をかぶった富士山
・そして真っ黄色の菜の花！！
毎年思うのですが、ここは暖かいです。
遮るものがなく太陽が当たり、風も穏やか。
ヒートテックや貼るカイロ、ダウンベストやレッグウォーマー
すべり止め靴下は、冬のアウトドアで重宝します♪
本当にこの景色が見られます
新年から動いて、清々しいスタートを切りましょう。
日時 2022年1月2日（日）10:00～12:00
集合場所 JR東海道線 二宮駅改札
参加費 2000円（お土産付き）
持ち物 ヨガマットまたはレジャーシート、飲み物
お申込み（3種類からお選びください）
・こちら▼は12月2日より申し込み可能
・またはこちらのトークより▼今から申し込み可能
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・ホームページ・アウトドアヨガページからも
お申込みできます▼今から申し込み可能
https://mitakureiko.com/outdooryoga/
※雨天中止
※軽く上り坂があるので、歩きやすい靴でお越しください。
▼▼▼ アウトドアヨガ情報 ▼▼▼
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▼▼▼ レッスンスケジュール ▼▼▼
① Youtube15分ライブレッスン（無料）
こちらのチャンネルで、毎日数分の健康動画をアップしています。
いつでもご覧いただけます。
15分ライブ配信レッスンも上記リンクより 次回は11月28日(日)19:30～ 予定
※配信後もご覧いただけます。
※平日のライブ配信は中止します。
② Zoom60～75分レッスン（有料）
通常のオープンクラスにZoom中継で参加できます。
事前にリクエストを送っていただければレッスン中にお応えします。
●参加手順
下記より日程を選ぶ
こちらから参加リクエストをする
メールで送られる支払方法から選択して支払う
zoomアプリをダウンロードしておく
当日メールで送られてくるID・パスコードを入力して受講
●日程
《日曜日》
11月14，28日
13:00～14:00 ヨガ
14:10～15:10 ピラティス
《火曜日》
11月2，9，16，30日
18:00～19:00 ピラティス＆ヨガ
19:30～20：30 ヨガ
《土曜日》
11月6，13，20，27日
20:00～21:00 美姿勢エクササイズ＆ヨガピラティス
●参加費
各クラス
◇クラスメンバーの方は月謝またはチケットで
◇単発受講は2000円
お会いできることを、楽しみにしております