【2021総集編】アウトドアヨガ☆4～6月春｜新緑ヨガ
12/12夜ブログ
こんにちは。美姿勢＆アウトドアヨガ・ピラティス・オンラインインストラクターの美宅玲子です。
お待たせしました！今回は盛りだくさん。
今年のアウトドアヨガの振り返り、4～6月編です。
目次からして長いので、覚悟してくださいね
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▼目次
① 満開お花見ヨガ 4/4
② 野川ウォーキング＆新緑ヨガ 4/18
③ 鎌倉武家屋敷エアリアルヨガ＆和室ヨガ 4/29
④ パークヨガ＆顔ヨガ・肩甲骨ケア 5/2
⑤ 東京タワーサンセットヨガ 5/2
⑥ 奥多摩新緑ヨガサップ 5/16
⑦ 西国分寺新緑ウォーキング＆パークヨガ 5/30
⑧ 野川ダイエットウォーキング＆パークヨガ 5/30
⑨ 平和島ビーチヨガ 6/6
⑩ 府中あじさい散策＆古民家ヨガ 6/20
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① 満開お花見ヨガ 4/4
お天気が怪しかったこともあり、こんなに人がいない穴場な公園で
ヨガを満喫しました！
来年もやりましょう♪
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② 野川ウォーキング＆新緑ヨガ 4/18
野川沿いの自然は素晴らしく、癒しになりました。
タンポポいっぱい！新緑のエネルギーをたっぷり充電できるヨガになりました！！
来年もやりましょう♪
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③ 鎌倉武家屋敷エアリアルヨガ＆和室ヨガ 4/29
天井の高い土間の梁から布を吊り下げて、エアリアルヨガ。
和室でしっとりと雨音を聞きながらヨガ、武家屋敷の庭園散策まで
満喫コースでした。
来年も（4/17予定なので、開けておいてね）やりましょう♪
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④ パークヨガ＆顔ヨガ・肩甲骨ケア 5/2
予定していた庭園が、緊急事態宣言等の影響を受けて休園に。
代わりにパークヨガでした。
天気の急変で、ずぶぬれになりながら行った
なかなかハードで忘れられない回に…やりぬいた皆さんポジティブ♪
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⑤ 東京タワーサンセットヨガ 5/2
タワーのダイナミックな景色の変化を間近で見ながらのヨガは、貴重！
この時期は寒かったので、来年はもっと暑い時期にやりましょう♪
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⑥ 奥多摩新緑ヨガサップ 5/16
しっとりとした空気に新緑のパワーある香り、澄んだ水…
すっかり奥多摩に魅せられて、リピートされる方が多いイベントです。
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⑦ 西国分寺新緑ウォーキング＆パークヨガ 5/30
ポカポカ日差しが柔らかい、パークヨガ日和。
穏やかにヨガを楽しんだと思ったら、帰りに豪雨が襲ってきて、ずぶぬれ(笑)
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⑧ 野川ダイエットウォーキング＆パークヨガ 5/30
ダイエットウォーキング・インストラクターとのコラボで、再び野川へ。
こちらもヨガの最中に雷雨(笑)
無事雨宿りしながら終えることができました！
アウトドアは毎回コンディションが違うのも、いつ来ても飽きない要因の一つ。
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⑨ 平和島ビーチヨガ 6/6
こちらシャバアーサナ中の景色。都心なのにのどかな風景でしょ。
人でにぎわっていました。
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⑩ 府中あじさい散策＆古民家ヨガ 6/20
満開のあじさいに囲まれて。1年分の花を観賞したと思えるほど
たくさん花を見て回りました。
古民家でのんびり休んでヨガをして、隣の茶屋でお茶して帰っていく方も。
来年もやりましょう♪
ふぅ～
盛りだくさんでしたね！
この時期は、穏やかな気候で、アウトドアヨガにぴったりです。
ぜひ来年はいらしてくださいね♪
次回の総集編は、12月18日（土）に7～9月｜夏編 をお届けします。
どうぞお楽しみに！
▼▼▼ アウトドアヨガ情報 ▼▼▼
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▼▼▼ レッスンスケジュール ▼▼▼
① Youtube15分ライブレッスン（無料）
こちらのチャンネルで、毎日数分の健康動画をアップしています。
いつでもご覧いただけます。
15分ライブ配信レッスンも上記リンクより 次回は12月12日(日)19:30～ 予定
※日程は、写真の通りの予定です。
② Zoom60～75分レッスン（有料）
通常のオープンクラスにZoom中継で参加できます。
事前にリクエストを送っていただければレッスン中にお応えします。
●参加手順
下記より日程を選ぶ
こちらから参加リクエストをする
メールで送られる支払方法から選択して支払う
zoomアプリをダウンロードしておく
当日メールで送られてくるID・パスコードを入力して受講
●日程
《日曜日》
12月12，26日
13:00～14:00 ヨガ
14:10～15:10 ピラティス
《火曜日》
12月7，14，21日
18:00～19:20 ピラティス＆ヨガ
19:30～20：45 ヨガ
《土曜日》
12月4，11，18，25日
20:00～21:00 美姿勢エクササイズ＆ヨガピラティス
●参加費
各クラス
◇クラスメンバーの方は月謝またはチケットで
◇単発受講は2000円
お会いできることを、楽しみにしております