【2021総集編】アウトドアヨガ☆1～3月早春｜お花見ヨガ
12/4朝ブログ
こんにちは。美姿勢&アウトドアヨガ･ピラティス･オンラインインストラクターの美宅玲子です。
12月は、毎週末に
今年一年のアウトドアヨガを振り返って紹介します。
･最近アウトドアヨガに興味を持った
･最近アウトドアヨガの存在を知った
という方もいらっしゃるので
来年のイメージをするためにも、どうぞ今月の総集編をお楽しみに。
今回は、1～3月早春編をお送りします。
目次▼
① 新春菜の花ヨガ 1/3
② 野川ウォーキング＆ツリーヨガ 1/31
③ 高尾山ヨガ･気功･精進料理 3/7
④ 早咲きお花見ヨガ 3/21
① 新春菜の花ヨガ 1/3
新年明けてすぐの3日、満開の菜の花を見に湘南へやってきました。
大空、富士山、太平洋、そして菜の花を眺めながらのヨガ。
穏やかなヨガ日和でした♪
2022年の菜の花ヨガは1/2(日)です↓
【神奈川･二宮】1/2(日)開催☆新春菜の花ヨガ｜青空･太平洋･富士山をバックに2022年開運♪
② 野川ウォーキング＆ツリーヨガ 1/31
武蔵野の素朴な自然が残る、公園と野川とウォーキングして
大きな木の下でヨガをしました。
地元のカメラマンと偶然に出会い
素敵な写真を撮っていただきました♪
③ 高尾山ヨガ･気功･精進料理 3/7
リクエストがあり、機会を増やして早春に行った、高尾山ヨガ･気功･精進料理。
この時初めて参加された方々が、大変気に入って下さり
今年3回の高尾山イベントに全て参加された上
来年の予約(日程はまだ未定)までいただきました。
子供から高齢者まで、幅広く参加できるイベントです。
④ 早咲きお花見ヨガ 3/21
小金井公園で、早咲きの桜をお散歩観賞してから
ヨガをしました。
天気が怪しく、コロナということもあり
例年は人でいっぱいの公園は、がら空きでした。
今年は天気にたくさん左右される年になりました。
次回の総集編 4～6月｜春編 は
12/12(日)にブログ更新予定です。
どうぞお楽しみに
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▼▼▼ レッスンスケジュール ▼▼▼
① Youtube15分ライブレッスン（無料）
こちらのチャンネルで、毎日数分の健康動画をアップしています。
いつでもご覧いただけます。
15分ライブ配信レッスンも上記リンクより 次回は12月5日(日)19:30～ 予定
※日程は、写真の通りの予定です。
② Zoom60～75分レッスン（有料）
通常のオープンクラスにZoom中継で参加できます。
事前にリクエストを送っていただければレッスン中にお応えします。
●参加手順
下記より日程を選ぶ
こちらから参加リクエストをする
メールで送られる支払方法から選択して支払う
zoomアプリをダウンロードしておく
当日メールで送られてくるID・パスコードを入力して受講
●日程
《日曜日》
12月12，26日
13:00～14:00 ヨガ
14:10～15:10 ピラティス
《火曜日》
12月7，14，21日
18:00～19:20 ピラティス＆ヨガ
19:30～20：45 ヨガ
《土曜日》
12月4，11，18，25日
20:00～21:00 美姿勢エクササイズ＆ヨガピラティス
●参加費
各クラス
◇クラスメンバーの方は月謝またはチケットで
◇単発受講は2000円
お会いできることを、楽しみにしております