参加可能枠増えました
美姿勢&アウトドアヨガ･ピラティス･オンラインレッスン美宅玲子です。
9/25夜ブログ
《日程増！》【東京･奥多摩】10/31･11/7(日)開催☆紅葉ヨガサップ
昨年の様子です。
今年は花の旬が早く訪れるなど、植物の様子が例年と違うので
今年の紅葉の見ごろはいつになるかな？
色づいた木々と、変わらず深い緑色の湖面のコントラストが美しいのは
秋の澄んだ空気があるからこそ。
上着までしっかり着込んで行います。
動くと汗をかくかもしれません。
皆さんこの通り、ボードの上でヨガも。
夢中でチャレンジするのも楽しいです。
初めて参加の方も、立てました！
日程が２つあります。
現在10/31（日）はキャンセル待ち、11/7（日）は空きありです。
●日程 10月31日(日)、11月7日(日) いずれかをお選び下さい。
両日ともに 14:00-16:30
●集合場所
（JR青梅線白丸駅徒歩5分）
※変更の可能性あり
●参加費 8000円（税込･レンタル代込）
●定員 両日5名ずつ
10/31(日) キャンセル待ち(9/25現在)
11/7(日) 残席3名
●持ち物 水着（下に着ておく）、着替え、タオル、350ml程度のペットボトル飲み物、メガネの方は眼鏡バンド
●お申込み お問い合わせフォームまたはこちらから↓
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お待ちしております
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国立・国分寺のヨガ教室RepureBODY 美宅玲子
こちらのチャンネルで、毎日数分の健康動画をアップしています。
15分ライブ配信レッスンもこちら 次回は9月26日(日)19：30～ 予定
9月のzoomオンラインレッスン
《参加手順》
日程を選ぶ
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メールで送られる支払方法から選択して支払う
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当日メールで送られてくるID・パスコードを入力して受講
日程はこちら↓↓↓
《日曜日》
9月12,26日
13:00～14:00 ヨガ
14:10～15:10 ピラティス
《火曜日》
9月7,14,28日
18:00～19:00 ピラティス＆ヨガ
19:30～20：30 ヨガ
《土曜日》
9月4，11,18,25日
20:00～21:00 美姿勢エクササイズ＆ヨガピラティス
各クラス
●クラスメンバーの方は月謝またはチケットで
●単発受講は2000円