【東京・立川】10/17(日)開催!コスモス畑散策&ゆったりヨガ | 姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ

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虹9/11ブログ

【東京・立川】10/17(日)開催!コスモス畑散策&ゆったりヨガ

 

 

10月に入ると、コスモスの季節!

旬のコスモスを見て、自然の散策を楽しみます。


 

 定番のピンクのコスモスと、キバナコスモス(黄色)畑があります。


その年の気候によって、満開で見られる種類が違います。


今年はどちらを見られるかな?


 

おとぎ話の世界。


 

のんびりたっぷり散策を楽しんでから

原っぱでヨガ。


 

天気にも寄りますが、重ね着をして

温かい服装がおすすめです。

 

 

いい空気を吸って

全身をストレッチして

たくさん歩いて


自然治癒力を高めて帰ってきましょう。


 

 

●日時 10月17日(日)13:0-15:00

 

●集合場所 JR青梅線西立川駅改札

 

●参加費 2000円(入園料込み)

 

●定員 10名

 

●持ち物 ヨガマットまたはレジャーシート、飲み物、動きやすく温かい服装

 

●お申し込み お問い合わせフォームより「お名前、連絡先、希望イベント名、希望人数」をお書き添え下さい。

 

 

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月見 9月のzoomオンラインレッスン

 

《参加手順》

1日程を選ぶ

2こちらから参加リクエストをする

3メールで送られる支払方法から選択して支払う

4zoomアプリをダウンロードしておく

5当日メールで送られてくるID・パスコードを入力して受講

 

日程はこちら↓↓↓

《日曜日》

9月12,26日

 

13:00~14:00 ヨガ

14:10~15:10 ピラティス

 

《火曜日》

9月7,14,28日

 

18:00~19:00 ピラティス&ヨガ

19:30~20:30 ヨガ

 

《土曜日》

9月4,11,18,25日

 

20:00~21:00 美姿勢エクササイズ&ヨガピラティス

 

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各クラス

●クラスメンバーの方は月謝またはチケットで

●単発受講は2000円