新生活こそ無理せず、肩の力を抜くマイペースで

新年度、学生を見ながら思う美姿勢&アウトドアヨガ･ピラティス･オンラインレッスン美宅玲子です。

4/23昼ブログ

新生活こそ無理せず、肩の力を抜くマイペースで【心の姿勢美人への道～心のストレッチ】1518日目

頑張らなくても自然で良かった

新入社員、新入生、新学年…

春は、頑張る人がいっぱいいます。

新しいクラスで仲のいい友達を作らないと

新しい学校で勉強を頑張ろう

新生活はてきぱき送ろう

希望を持って、理想に向かって

頑張っていたよなぁと、思い出します。

でも今思えばの話ですが

そんなに力を入れなくても良かった。

もっと普通で、自然で良かった。

主に人付き合いですが

頑張っては疲れ、燃え尽きて を毎年繰り返していたからです。

なのでこの時期、中高生が新しいクラスの仲間同士で

群れて歩きながら、大声を出して笑ったりしているのを見ると、ついつい思い出してしまい

楽しそうに見せているけど、あれ必死だなぁ

という風に見えてきて、見るだけで辛くなってしまい(笑)

フレッシュマンが頑張っている姿は、反射的に思い出す自分の心が辛くなるので目を逸らせてしまいます。

繊細過ぎ(笑)

当時面白い人・明るい人は、ポイント高かったのですが

無理して明るくして、しんどい思いをするのはやはり違うし

暗い人や真面目な人を下に見るのもおかしい。

でもまぁ、そういう風潮だったんですよね。

結局疲れるからマイペースで我が道を貫いたのですが

それでもグループに入らない罪悪感・マイペースはいけない みたいな劣等感はありました。

数年前に、仕事で小学校に行ったら

狭い教室に子供たちが密集していて

この狭い空間の30人のクラスメイトが世界のすべて ここで弾かれたら生きていけない みたいな感覚を思い出して

見ているだけでしんどくなってしまい

これまた目を逸らせてしまいました。

辛くなるから学校本当ダメ(笑)子供もダメ

マイペースでいいし、それに自信を持って

堂々と、自分の目線から世界を楽しんでいい

無理しないという意味で、頑張らないでいい

この時期特にそう、思い出します。

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《月曜日》

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20:00～21:00　ヨガ

《火曜日》

4月6，20，27日

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19:30～20：45　ヨガ

《土曜日》

4月3，10，17，24日

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