【東京・江東区】5/2(日)開催!日本庭園ヨガ・顔ヨガ・肩甲骨ケア | 姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ

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星空3/27ブログ

【東京・江東区】5/2(日)開催!日本庭園ヨガ・顔ヨガ・肩甲骨ケア

 

 

 

明るい緑がまぶしい新緑の季節。

清澄庭園です。すぐ隣にも清澄公園という和風の公園があります。

 

 

 

和室の周りが一面池に囲まれています。

コロナ対策ということもあって、ドアを開け放しているので

半分外のようなものです。風が心地いい。

 

 

 

 

今回、ゴールデンウィークに行う予定ですが

緊急事態宣言の関係で、清澄庭園が12月末から休館中です。

 

いつ、再開されるか未定(3月27日現在)のため

もし、当日休館の場合は、隣接の清澄公園にてアウトドアヨガを開催します。

 

 

内容は、ヨガと顔ヨガ↓

 

 

エンジェルポールというミニポールを使った肩甲骨ケアも行う

盛りだくさんのセルフケアです。

 

 

自然に囲まれた非日常空間での癒しに加え、顔・肩甲骨から全身、心までほぐれるヨガを堪能下さい。

 

 

 

クローバー日時 5月2日(日)13:30~16:00

 

クローバー集合場所 清澄庭園入口…休館の場合は「清澄公園」前

〒135-0024 東京都江東区清澄3丁目3−9(清澄庭園)

 

クローバー参加費 3000円

 

クローバー定員13名

 

クローバー持ち物 ガマット(清澄公園の場合、レジャーシートも可)、飲み物

 

クローバー担当 ヨガ 美宅玲子(ヨガインストラクター)

顔ヨガ・肩甲骨ケア 渡邉貴子(顔ヨガ・エンジェルポール インストラクター)

 

クローバーお申込み お問い合わせフォームより「お名前、連絡先、希望イベント名、希望人数」をお書き添え下さい。

 

 

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次回は3月28日(日)19:30- 予定 星15分ライブ配信レッスンもこちら

 

 

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桜3月のオンラインレッスン日程桜

 

ピンクハートRepureBODY美宅玲子 主宰レッスン

 

《日曜日》

3月14, 28日

 

13:00~14:00 ヨガ

14:10~15:10 ピラティス

 

《月曜日》

3月1,8,15日

 

20:00~21:00 ヨガ

 

《火曜日》

2月2, 9, 23日

 

10:30~11:30 ピラティス&ヨガ(2,9日のみ)

18:00~19:00 ピラティス&ヨガ

19:30~20:30 ヨガ

 

《水曜日》

3月3日

 

19:00~20:00 ピラティス

20:15~21:15 ヨガ

 

3月31日

 

9:00~10:00 ヨガ

 

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各クラス

●クラスメンバーの方は月謝またはチケットで

●単発受講は2000円

 

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