ゴールデンウィークがもうすぐに感じられます
美姿勢&アウトドアヨガ・ピラティス美宅玲子です。
3/30夜ブログ
【東京・吉祥寺！5/3(金祝)開催】ヨガ愛好者歓迎☆柔軟性アップ（主に股関節）ワークショップ
リクエストにお応えして、再々開催のワークショップです。
体、特に股関節を柔らかくするための方法について
ヨガ・ストレッチ・他のボディワークなど様々なアプローチをします。
シンプルだけど、思いつかない！
家でもできるリラックスして行える方法も含めて
少人数で丁寧に、質問に答えながら行います。
ヨガをもっと楽しみたい！
スポーツをもっと効果的に楽しみたい！
日常動作に余裕を持ちたい！
・運動愛好者
・ヨガ初心者
・初心者指導の幅を広げたいヨガインストラクター
など、どなたでもご参加いただけます。
股関節以外の柔軟性についても
参加者のリクエストや必要性に応じて行います。
どうぞお気軽にご参加下さいませ。
●日時 5月3日(金祝)18:30-21:30
●場所 吉祥寺RepureBODYスタジオ（ご参加の方にお知らせします）
●参加費 6000円
●定員 5名
3/30現在 残席3名
●持ち物 ヨガマット、筆記用具、動きやすい服装
●お申し込み お問い合わせフォーム より「お名前・連絡先・希望ワークショップ名・希望人数」お書き添えください。
ご質問、リクエストもお待ちしております。
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