ダウンコートは卒業、内側に薄手のダウンで季節の調節
美姿勢&アウトドアヨガ・ピラティス美宅玲子です。
美姿勢&アウトドアヨガ・ピラティス美宅玲子です。3/2夜ブログ【東京・井の頭公園！4/7(日)開催】初心者歓迎☆お花見ヨガ&ボイストレーニング！
昨年再開催して、好評だった
ボイストレーニング&ヨガ☆アウトドアイベント。
リクエストにお応えして
今年も開催致します！
普段自分の出している声に、納得していますか？喉を痛めやすくありませんか？カラオケは好きですか？声を出すことが、心地よく
話している相手も心地よくさせ
自分が話すことによって、その場が明るく和む
そんな声を出せたら、素敵ですよね。
１つ前の声のブログを聞いていただいている方や
レッスンに参加して下さっている方は
実感していただけると思いますが
私も、ボイストレーニングをしてから
喉を痛めなくなっただけでなく
余分な体の力が抜けて、ヨガなどもしやすくなりました。
そう、ヨガとボイストレーニングも
相性がいいのです。
ヨガも、ボイストレーニングも
リラックスしながら
体幹をしっかりと使います。
「喉トレ」でテレビや雑誌への出演も多数
NPO法人フィジカルボイス協会、嚥下トレーニング協会で活躍中の「玉澤明人先生」のレッスンは
分かりやすく、実践しやすいと好評で
テンポがよく、楽しいトレーニングです。
ぜひ、体験してみて下さいね！
●日時 4月7日(日)13:30 JR中央線 吉祥寺駅公園口改札集合、16:30現地解散
●場所 井の頭恩賜公園
※雨天時 室内
●参加費 3000円
●持ち物 ヨガマットまたはレジャーシート、飲み物、動きやすい服装でお越しください。
●お申し込み お問い合わせフォームより「お名前・連絡先・希望イベント名・参加人数」お書き添えください。
または、下記LINE@に登録の上、トークより
平日 6:00-22:00 日曜 6:00-21:00
にお申し込みください。
楽しみにお待ちしております♪
アウトドアヨガ･RepureBODY はじめましたLINE@
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