【東京・奥多摩!4/21(日)開催】4名限定★カナディアンカヌーで水上散歩&エアリアルヨガで空中 | 姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ

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ヨガ・ピラティスをきっかけに心の病・摂食障害を克服。
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春の奥多摩、楽しみです星空美姿勢&アウトドアヨガ・ピラティス美宅玲子です。

 

星空3/16ブログ

【東京・奥多摩!4/21(日)開催】4名限定★カナディアンカヌーで水上散歩&エアリアルヨガで空中リラックス

 

 
この写真は、紅葉の時期ですが
奥多摩の湖で、カナディアンカヌーを漕いでいるところ。
 
 
水鏡の景色。
鴨など、水鳥と一緒に水上散歩できます。
 
 
2人乗りのボートで、ちょうど公園の池にあるボートに似ていますが
2人で片側ずつ漕いで、バランスを取りながら進んで
息を合わせるのがゲーム感覚爆笑
 
 
もちろん、ガイドが手取り足取り教えてくれるので、初心者向けウインク
SUPと違って、ゆらゆらしますが一滴も濡れませんので
そこも安心ですね。
 
 
湖のそばの木を使ってエアリアルヨガ
 
 
普通のヨガのポーズを、エアリアルヨガで行うと…?
かわりばんこに布を使いながら、その違いとゆらゆら感を楽しみます♪
 
 
なかなか体験する機会のない取り合わせのアウトドア・アクティビティ。
どちらも少人数で、丁寧に見ますので
どうぞ安心してお越しくださいねニコニコ
 

●日時 4月21日(日)13:45-17:00

 

●集合場所 青梅市御岳本町265 リバーハウスB1(JR青梅線《東京アドベンチャーライン》御嶽駅徒歩3分、ミタケデンキ隣)

 

●参加費 8000円(レンタル代、税込)

 

●定員 4名右矢印3/16現在2名

 

●持ち物 水着、タオル、ペットボトルの飲み物(濡れませんが、レンタルウェットスーツを着ます)

 

●担当 カナディアンカヌー (有)コンセプト スタッフ

エアリアルヨガ 美宅玲子(エアリアルヨガインストラクター)

 

●お申し込み お問い合わせフォーム より「お名前・連絡先・希望イベント名・希望人数」お書き添えくださいませ。

 

または下記LINE@に友達追加し、トークより

平日 6:00-22:00  日曜 6:00-21:00

にお申し込みできます下矢印

 

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