ピンチを生かしてプラスへ
美姿勢&アウトドアヨガ・ピラティス美宅玲子です。
1/12昼ブログ
【さいたま･2/17(日)開催】免疫力アップ！ヨガ･ピラティス☆日本茶を味わう
冬季限定、さいたま市で行っている
屋内コミュニティヨガイベント。
(写真は屋外ですが)
風邪やインフルエンザが流行りだし
寒くて乾燥する冬を、元気に乗り切るための
免疫力をつけたい時期です。
ピラティスは、もともと
ピラティスさん(ピラーティーズ氏)が
負傷兵に向けてリハビリを行ったエクササイズですが
ピラティスを実践していた施設では
第一次世界対戦当時、流行していた感染症にかかる者がおらず
免疫力を上げるエクササイズとしても、評判になりました。
日本茶インストラクターの白川明美さん。
今回は、免疫力を上げるテーマで
日本茶やその他のお茶とのブレンドをして下さいます。
どうぞ元気になって、お帰り下さい♪
●日時 2月17日(日)13:30-16:30
●場所 さいたま市中央区 （お申し込みいただいた方にお知らせ致します。駐車場もあり）
●参加費 3000円
●定員 15名
●持ち物 ヨガマットまたはバスタオル、飲み物
●担当 ヨガ・ピラティス 美宅玲子（ヨガ・ピラティスインストラクター）
日本茶 白川明美（日本茶インストラクター）
●お申し込み お問い合わせフォームより「お名前・参加人数・連絡先・希望イベント名」
お書き添え下さい。
楽しみにお待ちしております♪
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