【さいたま・2/17(日)開催】免疫力アップ!ヨガ・ピラティス☆日本茶を味わう | 姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ

姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ

ヨガ・ピラティスをきっかけに心の病を克服、ダイエットにも成功。
インストラクターとなり日々感謝で日記をつづります。


テーマ:

ピンチを生かしてプラスへ虹美姿勢&アウトドアヨガ・ピラティス美宅玲子です。


虹1/12ブログ

【さいたま・2/17(日)開催】免疫力アップ!ヨガ・ピラティス☆日本茶を味わう



冬季限定、さいたま市で行っている
屋内コミュニティヨガイベント
(写真は屋外ですが)


風邪やインフルエンザが流行りだし
寒くて乾燥する冬を、元気に乗り切るための
免疫力をつけたい時期です。


ピラティスは、もともと
ピラティスさん(ピラーティーズ氏)が
負傷兵に向けてリハビリを行ったエクササイズですが


ピラティスを実践していた施設では
第一次世界対戦当時、流行していた感染症にかかる者がおらず
免疫力を上げるエクササイズとしても、評判になりました。


日本茶インストラクターの白川明美さん。


今回は、免疫力を上げるテーマで

日本茶やその他のお茶とのブレンドをして下さいます。



どうぞ元気になって、お帰り下さい♪


●日時 2月17日(日)13:30-16:30


●場所 さいたま市中央区 (お申し込みいただいた方にお知らせ致します。駐車場もあり)


●参加費 3000円


●定員 15名


●持ち物 ヨガマットまたはバスタオル、飲み物


●担当 ヨガ・ピラティス 美宅玲子(ヨガ・ピラティスインストラクター)

日本茶 白川明美(日本茶インストラクター)


●お申し込み お問い合わせフォームより「お名前・参加人数・連絡先・希望イベント名」

お書き添え下さい。



楽しみにお待ちしております♪


キラキラアウトドアヨガ・RepureBODY はじめましたLINE@キラキラ

友だち追加

↑アウトドア情報をいち早くお届け!よろしければボタンを押してね。

 

★★★ どなたでも(^^)ヨガイベント ★★★

 

ヨガ・ピラティスインストラクター美宅玲子さんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

SNSアカウント

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス