【1/20(日)開催】少人数☆新年ヨガ&ピラティス初め | 姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ

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ヨガ・ピラティスをきっかけに心の病を克服、ダイエットにも成功。
インストラクターとなり日々感謝で日記をつづります。


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今日もよい1日をお過ごし下さい虹美姿勢&アウトドアヨガ・ピラティス美宅玲子です。


虹12/9ブログ

【1/20(日)開催】少人数☆新年ヨガ&ピラティス初め



2019年初の、ヨガイベント。

どんな年にしたいですか?



なまった体をすっきり!デトックスして

新年をさらに新しい気持ちに。



ピラティスは、体に姿勢と行動のスイッチを入れることができます。



様々な目標を叶えるための土台「健康」

をテーマに、シンプルなヨガとピラティスを。



書き初めもできたら爆笑


場所の関係上、少人数となります。



●日時  1月20日(日)13:30~15:30


●場所  さいたま市中央区(お申し込みいただいた方に、お伝え致します)


●参加費  2000円


●定員  5名


●持ち物  ヨガマットまたはバスタオル、飲み物


●お申し込み  お問い合わせフォーム よりお名前・連絡先・希望イベント名・参加人数

お書き添え下さいませ。



よい年にしましょうウインク



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