ベターっと開脚！足を開くヨガポーズ3選（体の硬い人がポーズを取るための【連載コラムlatte】

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今年は季節の訪れが早いですね美姿勢＆アウトドアヨガ・ピラティス美宅玲子です。

5/9朝ブログ

 ベターっと開脚！足を開くヨガポーズ3選（体の硬い人がポーズを取るためのコツあり）【連載コラムlatte】

初心者が無理なく始められる方法を紹介した、左右開脚のポーズを３つ！

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次回もどうぞお楽しみに♪