2日(木)90分ウォークと「はま寿司」で1万歩 | 鹿の日常Ⅱ

鹿の日常Ⅱ

にゃんこ&ロック大好きオヤジの日記

4時過ぎにバ様がトイレに行く音で目が開いた。

 

すぐに大きな物音がして、何かにつまづいたのだろうと思ったが、家内が様子見に行ってもすぐに戻ったようだったので大事に至らなかった様子。

 

バ様が部屋に戻って、しばらくしてからトイレに起きた。

 

5時過ぎまでゴロゴロ。

 

6時半に携帯アラームが鳴って起床。

 

洗面後、血圧を測って(123-74/51)プラゴミを出し、新聞を取って来た。

 

10ch「ZIP!」。

いつもの朝食・トマトジュース・薬。

 

8時15分に歩きに出た。

 

キャスティーウォーク東端からみゆき通り。

 

にゃんこトイレに寄ってお城を時計回り。

 

誰も見掛けないまま東屋を通り過ぎて、動物園東側トイレへ。

 

9時45分に帰って来ると歩数は、10169。

 

シャワーを浴びて水。

 

10ch9時からの「DayDay.」。

 

家内がお昼は外食にしようと言うので、久し振りにお寿司、しかもいつもとは違うお店へ行く事に。

 

11時に出て、2020年1月25日(土)以来の「はま寿司」へ。

 

4人で¥4600ちょっとの支払いは宙太君。

 

12時20分に帰って来ると歩数は、10797。

 

12時26分から1時11分まで録画で「アニマルドック ペンギン「かわいい」は進化の証し」。

バタピー・チーズで缶ビール2本。

 

1時14分から2時まで録画で「ねこ自慢#138 サンシャイン池崎・ハナコ秋山 四角い顔のブサカワ猫」。

 

カリンと昼寝。

 

5時に起床。

10ch4時45分からの「ten.」。

 

ぴょん子が帰って来て、6時頃から夕飯。

 

豚生姜焼き、かぼちゃサラダ、もやしの味噌汁。

 

ドリップコーヒー。

 

食洗器をセット&スタートして、入り切らなかった食器と鍋類を手洗い。

 

7時から6ch「世界動画ニュース 激撮!危機一髪の瞬間よくぞ助かった35連発」。

 

8時から10ch「ぐるナイ zero藤井貴彦アナゴチ参戦 フリー転身で初自腹!?同期羽鳥への憧れ告白 岡村VS藤井㊙実況中継 小芝やす子因縁対決!!」。

 

9時から6ch「Believe 決意の脱獄計画!!全ては妻のために…」。

水。

 

10時4分から10ch10時からの「ダウンタウンDX 人気芸能人の謝罪SP上田竜也が先輩に無礼 高島礼子が偽り略歴!?和田正人が年齢詐称!?桜田ひよりJO1川西」。

 

10時54分から水。

太田胃散。

 

11時から10ch「zero」。