6時半に携帯ｱﾗｰﾑで起床。
洗面後、血圧を測り（118-66/53）新聞を取って来た。
10ch「ZIP!」。
いつもの朝食･ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ･薬。
8時20分に歩きに出た。
公証人役場前の信号でﾋﾟｸﾐﾝ姉さんが待っているのを見た。
ｷｬｽﾃｨｰｳｫｰｸ東端からみゆき通り。
本町商店街南口で女性のえさやりさんが何か準備をしていて、そのすぐ横でﾚｲが行儀良く座って見守っていた。
にゃんこﾄｲﾚに寄ってお城を時計回り。
桜は散り始めで、千姫の小径にも沢山の花びらが落ちていた。
東屋にﾒﾘｰが居た。
再度にゃんこﾄｲﾚに寄って、本町商店街南口まで来ると、ﾚｲとﾛｲが居た。
「みずほ銀行」でﾛﾄ6を買った。
9時50分に帰って来ると歩数は、10491。
ｼｬﾜｰを浴びて水。
家内とﾊﾞ様は、ﾊﾞ様がｼﾞｸﾞｿｰﾊﾟｽﾞﾙをやってしまって退屈しているので外へ出掛けた。
10時15分から10ch9時からの「DayDay.」。
10時55分から4ch10時25分からの「ひるおび」。
11時半頃、日清ｿｰｽ焼きそばを作って食べた。
11時43分から録画で「ねこ自慢#72（2021年10月6日の再）」。
柿の種･ﾊﾞﾀﾋﾟｰ･ﾁｰｽﾞで缶ﾋﾞｰﾙ2本。
12時29分から再度「ひるおび」。
1時からｶﾘﾝと昼寝。
3時にｶﾘﾝと起きると家内は6ch2時42分からの「相棒(再)ID」を観ていた。
3時45分から家内は8ch「救命病棟24時(再)」を観たがったが、どうも話が暗いので私は観たくないので10ch1時55分からの「ﾐﾔﾈ屋」。
3時50分から10ch「every.」。
4時45分から10ch「ten.」。
6時前にぴょん子が帰って来て夕飯。
ｶﾚｲの煮付け、ごぼうとｼﾞｬｶﾞｲﾓの甘煮、ほうれん草と揚げの味噌汁。
ﾄﾞﾘｯﾌﾟｺｰﾋｰでﾌﾟﾁｼｭｰ4個。
ﾌﾟﾗｺﾞﾐの用意。
食洗器をｾｯﾄ&ｽﾀｰﾄして鍋類を手洗い。
7時から8ch「ｱﾝﾋﾞﾘｰﾊﾞﾎﾞｰ 仰天UFO!!未来人!?英国史上最大の冤罪事件!!春の衝撃3時間SP」。
7時12分からｲｱﾎﾝでFREE ”Heartbreaker”(1973年)を聴きながらこれを入力。
やっぱり滅茶苦茶ｶｯｺｲｲのでﾌﾙで2回聴いた。
10時前に食洗器の食器を片付け、水。
10時から10ch「ｷﾝﾄﾚ㊙大変身SP 人生初の挑戦6連発!金髪やす子VS銀髪羽鳥VS澤穂希ﾊﾞｯﾁﾘ二重ｷﾝﾌﾟﾘ激変ﾌﾞﾗﾋﾟ風VS韓国式陶器肌ﾒｰｸ」。
太田胃散。
10時半過ぎに風呂。
体重を測って（62.5kg/26.8％）飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ。
11時から10ch「zero」。