22日(金)90分ウォークで推定1万歩と宙太帰省と『魔女の宅急便』 | 鹿の日常Ⅱ

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にゃんこ&ロック大好きオヤジの日記

6時20分に目が開いて起床。

 

洗面後、血圧を測り(120-74/59)、可燃ゴミを出して新聞を取って来た。

 

10ch「ZIP!」。

いつもの朝食・トマトジュース・薬。

 

8時5分に歩きに出た。

 

「ステーキのドン」前をピクミン姉さんが歩いて行くのが見えた。

 

キャスティーウォーク東端からみゆき通り。

 

鼻歌を歌いながら歩くカウボーイ爺さんをロッキーがゆっくり引っ張りながら歩いているのとすれ違った。

 

本町商店街南口にレイが居た。

 

大手前公園では錦鯉品評会の準備がされていた。

 

にゃんこトイレに寄ってお城を時計回り。

 

好古園前にトラオが居た。

 

東屋まで来ると、人が近づくのに警戒してケンが美術館側へ走って行くのが見えた。

 

動物園東側トイレ。

 

本町商店街南口にレイとロイが居た。

 

9時35分に帰って来ると、大手前公園からONにしたアプリでは歩数が、6400。

 

シャワーを浴びて水。

 

家内とバ様が出掛けるのを見送って、来年3月までの粗大ゴミの日をカレンダーに記入。

 

10時45分から6ch「大下容子ワイド!スクランブル」。

 

11時20分にお茶漬け。

 

11時半から録画で「ねこ自慢#134 強い人を支えるネコ特集」。

バタピー・チーズ・チョコで缶ビール2本。

 

12時15分から4ch11時半からの「ひるおび」。

 

12時半からカリンと昼寝。

 

3時過ぎに起きるとまだカリンが布団の中に居た。

 

ゴロゴロして4時過ぎからNHK「大相撲春場所 13日目」。

水。

 

6時前に夕飯。

まぐろ&ブリの刺身、焼売、鶏手羽元&玉子の煮物、きゅうりとカニカマのマヨネーズ和え、水菜の味噌汁。

 

ドリップコーヒーでぽたぽた焼き2枚。

 

6時半頃、食洗器をセット&スタートして鍋類を手洗い。

 

7時から4ch「”神”映像グランプリ 世界の驚き映像120発」。

宙太が帰って来た。

 

8時過ぎ、食洗器の食器を片付け。

 

9時前に風呂。

体重を測って(62.1kg/26.8%)飲むヨーグルト。

 

9時半から水。

太田胃散。

 

10時から10ch9時半からの『魔女の宅急便』(1989年)。

2022年4月29日(金)以来。

 

10時26分から缶ビール3本目。