6時20分に目が開いて起床。
洗面後、血圧を測り(120-74/59)、可燃ゴミを出して新聞を取って来た。
10ch「ZIP!」。
いつもの朝食・トマトジュース・薬。
8時5分に歩きに出た。
「ステーキのドン」前をピクミン姉さんが歩いて行くのが見えた。
キャスティーウォーク東端からみゆき通り。
鼻歌を歌いながら歩くカウボーイ爺さんをロッキーがゆっくり引っ張りながら歩いているのとすれ違った。
本町商店街南口にレイが居た。
大手前公園では錦鯉品評会の準備がされていた。
にゃんこトイレに寄ってお城を時計回り。
好古園前にトラオが居た。
東屋まで来ると、人が近づくのに警戒してケンが美術館側へ走って行くのが見えた。
動物園東側トイレ。
本町商店街南口にレイとロイが居た。
9時35分に帰って来ると、大手前公園からONにしたアプリでは歩数が、6400。
シャワーを浴びて水。
家内とバ様が出掛けるのを見送って、来年3月までの粗大ゴミの日をカレンダーに記入。
10時45分から6ch「大下容子ワイド!スクランブル」。
11時20分にお茶漬け。
11時半から録画で「ねこ自慢#134 強い人を支えるネコ特集」。
バタピー・チーズ・チョコで缶ビール2本。
12時15分から4ch11時半からの「ひるおび」。
12時半からカリンと昼寝。
3時過ぎに起きるとまだカリンが布団の中に居た。
ゴロゴロして4時過ぎからNHK「大相撲春場所 13日目」。
水。
6時前に夕飯。
まぐろ&ブリの刺身、焼売、鶏手羽元&玉子の煮物、きゅうりとカニカマのマヨネーズ和え、水菜の味噌汁。
ドリップコーヒーでぽたぽた焼き2枚。
6時半頃、食洗器をセット&スタートして鍋類を手洗い。
7時から4ch「”神”映像グランプリ 世界の驚き映像120発」。
宙太が帰って来た。
8時過ぎ、食洗器の食器を片付け。
9時前に風呂。
体重を測って(62.1kg/26.8%)飲むヨーグルト。
9時半から水。
太田胃散。
10時から10ch9時半からの『魔女の宅急便』(1989年)。
2022年4月29日(金)以来。
10時26分から缶ビール3本目。