目が開くと6時。
カリンが入って来たがすぐに出て行った。
6時20分に起床。
洗面後、血圧を測って(128-74/54)新聞を取って来た。
10ch「ZIP!」。
コーヒーでカレーパン。
曇天の下、7時55分に歩きに出た。
キャスティーウォーク東端からみゆき通り。
「みずほ銀行」前でカウボーイ爺さんがひざまずいていて、ロッキーが横で大人しく飼い主が立ち上がるのを待っていた。
本町商店街南口石垣の上でレイとロイがくっ付いて居た。
お城を時計回り。
好古園西端で道の向こうに目をやると、カニャが土手を駆け上がるのが見えた。
千姫の小径でボスを追い抜いた。
1億円トイレに寄って東屋近くに来ると、石碑の下でエサやり爺さんにもらったご飯をケン&メリーが食べていた。
本町商店街南口に戻って来るとレイとロイが居たが、レイが土手の中腹を西の方へ走って行って用を足すのが見えた。
「みずほ銀行」で売場の女性と喋りながら買っている爺さんが居て、しばらく待ってからロト6を買った。
9時25分に帰って来ると歩数は、10132。
シャワーを浴びて水。
9時49分から録画で「ブラタモリ#262 奈良・正倉院」。
10時35分から10時43分まで録画で「世界ネコ歩き/ニュージーランド」の続き。
10時45分から4ch10時25分からの「ひるおび」。
11時55分から10ch「ヒルナンデス」。
お昼にチキンラーメン。
12時10分からバタピー・チーズ・チョコで缶ビール2本。
家内とバ様は買物に出た。
1時10分から昼寝。
カリンはチュールにもジャコにもカリカリにも見向きもせず、ぴょん子の部屋で寝続けていた。
3時頃に目が開いてトイレ。
家内達は帰って来ていた。
4時半頃に目が開き、ゴロゴロ。
5時8分から10ch4時50分からの「ten.」。
6時前に夕飯。
先日の鶏焼き肉を使った親子丼、まぐろの漬け、豆腐と揚げの味噌汁。
バリスタコーヒーで黒棒2本。
カリンが出て来て、しきりに草を欲しがるので少し早かったが出してやった。
しばらくしてトイレをしたので片付けると少しゆるかった。
その後、草をゲロッピ。
どうも元気がないので風邪を引いたのかも知れない。
6時半頃、食洗器をセット&スタートして鍋類を手洗い。
6時50分からイアホンでRED HOT CHILI PEPPERS ”The Getaway”(2016年)を聴きながらこれを入力。
水。
7時から10ch「笑ってコラえて あとついて行ったら仰天人面白人だらけだった祭▽大量に肉買う…謎の社長すき焼き&200万持ち歩く!?月島のドン▽105本の長距離バスから宿命の1人に同行ドバイ寿司出店・謎の歌手・漫画みたいな恋▽永瀬廉も仰天㊙サバ」。
8時頃に食洗器の食器を片付け。
8時半頃に太田胃散。
9時から6ch「相棒最終回SP前篇 トレードオフ」。
10時4分から10ch10時からの「となりのナースエイド 試練続く最終章 姉の死に父の秘密が絡む…外科医は医師免許はく奪危機」。
風呂に入って体重を測り(62.6kg/27.0%)飲むヨーグルト。
水。
11時から10ch「zero」。