夜中、3時50分頃にﾊﾞ様がﾄｲﾚ前で家内を見て「わぁ、びっくりした!」と言う声で目が開いた。
次に5時50分に目が開くと、ｶﾘﾝが入って来た。
ｺﾞﾛｺﾞﾛして6時半に起床。
洗面後、血圧を測って（127-70/54）可燃ｺﾞﾐを出し、新聞を取って来た。
10ch「ZIP!」。
いつもの朝食･ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ･薬。
8時5分に歩きに出た。
ｷｬｽﾃｨｰｳｫｰｸ東端から駅前。
東口ﾄｲﾚに寄ってみゆき通り。
本町商店街南口にﾚｲが居た。
お城を反時計回り。
動物園東側ﾄｲﾚに寄って東屋に行くとｹﾝ&ﾒﾘｰが居た。
千姫の小径を通って特別支援学校北の公園に来るとｶﾆｬが居た。
本町商店街南口まで戻って来るとﾚｲとﾛｲが居た。
「みずほ銀行」でﾛﾄ6を買って帰ると9時45分。
歩数は、8238。
ｼｬﾜｰを浴びて水。
10ch9時からの「DayDay.」。
10時22分から録画で「ﾌﾞﾗﾀﾓﾘ 奈良･飛鳥(2020年4月18日の再)」。
11時7分から11時53分まで録画で「ねこ自慢#107(再)ｻﾝｼｬｲﾝ池崎&ﾓｰﾘｰ･ﾛﾊﾞｰﾄｿﾝ」。
12時1分から1時1分まで録画で「世界ﾈｺ歩き/川越･秩父(2020年12月の再)」。
お昼に冷凍ﾎﾞﾛﾈｰｾﾞ。
12時20分からﾊﾞﾀﾋﾟｰ･ﾁｰｽﾞで缶ﾋﾞｰﾙ2本。
1時半から昼寝。
4時に目を開けるとｶﾘﾝが添い寝していた。
ｺﾞﾛｺﾞﾛして4時50分頃に起きると家内は録画で「ﾚﾝﾀﾈｺ」を観ていた。
5時13分から10ch4時50分からの「ten.」。
6時前に夕飯。
ﾎﾟｰｸｶﾚｰ、ﾚﾀｽ&茹で玉子のｻﾗﾀﾞ。
ﾄﾞﾘｯﾌﾟｺｰﾋｰでｱｰﾓﾝﾄﾞｸｯｷｰ2枚とﾁｮｺﾁｯﾌﾟｸｯｷｰ2枚。
6時半から食洗器をｾｯﾄ&ｽﾀｰﾄして鍋を手洗い。
7時から10ch「大阪ほんわかﾃﾚﾋﾞ 絶対失敗しない天ぷら 仰天㊙ﾚｼﾋﾟを大公開 大阪駅に女性が行列!ｺｽﾒの無料自販機?」。
7時26分からｲｱﾎﾝでTHE BEATLES "Beatles For Sale"(1964年)を聴きながらこれを入力。
8時から4ch「中居正広のｷﾝｽﾏ 昭和平成ﾊﾞﾗｴﾃｨｰありえないにもほどがある!Z世代も仰天&大爆笑SP▽金字塔!全員集合&ｶﾄｹﾝ&ｻﾞ･ﾍﾞｽﾄﾃﾝ最強版 ｶﾞﾁﾝｺ学校へ行こう 徳川埋蔵金&冝保愛子 たけし城 うたばん HGｵﾊﾞﾏ大統領VS㊙芸人 中居の家族会議…」。
8時半から食洗器の食器を片付け。
8時47分から水。
太田胃散。
9時過ぎに風呂。
体重を測って（62.8kg/27.0％）飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ。
10時から8ch9時58分からの「酒のﾂﾏﾐになる話 理想の女性が母は変?野村忠宏が五輪で後悔 負けたら恥罰ｹﾞｰﾑ?本気たけのこﾆｮｯｷｸﾞｯｽﾞﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ企画」。
11時から4ch「Aｽﾀｼﾞｵ+ 全力谷原章介と仕事と家族」。