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引き寄せ基礎からつまずきポイントまで徹底解説↓↓あなたの願いが叶わない理由は？
引き寄せ難民必読記事まとめ
引き寄せ難民とは…願いを叶えたくて引き寄せの法則を利用するもなぜか叶えることができず、教祖替えをし最初のうちは高揚感を味わって一時的に満足するが自分の願いは一向に叶う気配が無くスピリチュアルの世界を徘徊し続ける流浪の民。「信じたい」と「信じている」の違いがわからずイメージするだけで何もかも現実化すると勘違いしているのが特徴。科学的な根拠より個人の体験談を簡単に信じる傾向にある。趣味はパワスポ巡りとパワーストーン、メモリーオイル集め。定期的に引き寄せ・自己啓発系セミナーに出没する。
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問いかけで答えを引き出すアーティスト、トイカケストpocceですこんにちは。
どうですか皆さんストレスをどう捉えてますか？（唐突）
今日はこちらの本をご紹介します！
著者はスタンフォード大学の心理学者、ケリー・マクゴニガルさん。
写真はご本人ですが、美しい〜
内容はもちろん科学的根拠に基づいたものばかりなので信頼できますし、皆さんに是非知っていただきたい「思い込み」について沢山書かれています。
数回に分けて少しずつご紹介していきますね〜
"「ストレスは健康に悪い」と思うと死亡リスクが高まる"
ストレスについて、皆さんはどのように捉えてますか？
「悪者」「自分に害を及ぼす」と思っていたら、その通りの結果を引き寄せます。
逆に、「ストレスが自分に活力を与えてくれる」と前向きに捉えていると、ストレスが自分にとってポジティブに作用するようになります。
心理学ではこのように人生に影響を及ぼす心の在り方をマインドセットと言います。
あなたが世界をどう捉えているか（どのようなマインドにセッティング＝設定されているか）で人生がポジティブにもなればネガティブにもなる。
私のブログやワークショップでは主にマインドセットへのアプローチをしています。
難民の皆さんがよくやってる「思い込みでお金を物質化」というサイババ的な？魔法とマインドセットは
全く違います。
言わば難民はサイババ的な魔法を使って願いを叶えようとしているから難民であるとも言えます。
それは自分を変えずに現象化させようとしているのと同じなので、叶わなくて当然。
魔法を信じたい気持ちもわかりますが、本来の引き寄せの法則は魔法を信じた結果叶うのではありません。
自分のマインドセットが変わって自分の行動が変わった結果、叶うのです。
あるいは半信半疑でも、今までやっていた行動を変え、好ましい行動をとった結果徐々にマインドセットに変化が生じて叶う。
（認知行動療法ともいいます）
「ストレスを力に変える」は、引き寄せの法則の落とし穴である「良い気分」の取り扱いについてもヒントになることが沢山あります。
引き寄せ難民の人に知ってもらいたいのは、
「ストレスを無くして良い気分」
になることではなく
「ストレスを受け入れて乗り越えた先にある良い気分」
の存在です。
↓私のブログでたびたび書いてるこれがそう
もちろん避けた方がいいストレスもあるのでしょうが、ストレスを避け続けていれば幸せになるかというと違うのです。
適度なストレスを自分に与え続けた方が圧倒的に幸せを実感できます。
※過去記事で、ノーストレス脳ライフって書いたことありますが、あれはストレスの定義自体が今回のものとは異なります。「緊張を伴うワクワク」をストレスと捉えるか捉えないかの違いですね。言葉の定義が違うと誤解を生む良い例です。笑。興味がある方は過去記事探してみてね。
長くなってしまったので今回はここまでにしますが、「ストレスを力に変える教科書」から難民の皆さんに参考になる部分を抜粋してご紹介していきますね
科学の力とストレスの力を侮るなよ
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pocce cafe（ポッケ カフェ）…幸せを哲学するカフェ。問いかけで答えを引き出すアーティスト、トイカケストpocceがオーナー。心理学・脳科学・哲学・お笑い・アートをミックスして幸せに生きるヒントをわかりやすく伝える。ブログ、LINE@、お茶会を中心に活動中。現実逃避している引き寄せの法則難民をぶった斬って目を覚まさせる天才。（自分で言うな）
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