こんにちは！
副菜や、おつまみにも◎
ワカメを使ったヘルシーおつまみ2品をご紹介します♪
まずは、キャベツと合わせてナムル。
みじん切りにした生姜を一緒に混ぜて、
爽やかな辛味が効いて、お酒にも合う野菜レシピです🍶
さっと茹でたキャベツが
シャキシャキおいしい食感です😋
✏︎レシピです⬇︎
〜キャベツとワカメの生姜ナムル〜
【材料（2人分）】
・キャベツ……80g→ひと口大に切る
・わかめ……40g→ひと口大に切る
・塩……少々
A 生姜……1かけ（みじん切りにする）
A 白ごま……小さじ1
A 鶏がらスープの素……小さじ1/2杯
A 塩……少々
【作り方】
1. 鍋に湯を沸かし、塩を入れてキャベツを入れて30秒ほど茹でたら、ざるにあけて冷まし、しっかり水気をしぼる。
2. ボウルに1とわかめを入れて、（A）を加えて混ぜ合わせて完成。
✏︎お酒のお供に抜群！
キャベツを使ったおつまみレシピ3選⬇︎
こちらは、すぐできる、ワカメサラダ！
ワカメと相性抜群のカニカマを入れて、
彩りもバッチリ👌
カニカマの優しい風味と食感が
ワカメとマッチします。
✏︎レシピ⬇︎
〜ワカメとカニカマのサラダ〜
【材料（2人分）】
・わかめ……50g → ひと口大に切る
・カニカマ……4本 → 食べやすく割く
A ポン酢……大さじ1〜1.5杯
A ごま油……小さじ2杯
A 白ごま……適量
【作り方】
ボウルに、わかめとカニカマを入れて（A）を入れて混ぜ合わせて完成。
時短でできるので、
もうひと品欲しい時にも
乾燥ワカメを活用して、手軽にできる2品です。
そして、カニカマは、副菜に便利！
ということで⬇︎
✏︎カニカマを使った、簡単副菜レシピ3選⬇︎
✏︎ワカメを使った、時短副菜レシピ⬇︎
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一度お試しさせていただいてから、
重宝して、とても気に入っている商品。
しっかりした生地と履き心地が好きです。
サニタリー期間中は
体を動かす場面、ずっと座っている場面でも、
これを履くことで、不安が軽減されます。
横漏れ防止のほか、
ヒップまであるロングシート。
ウエストのゴムがしっかりしていてズレにくい。
就寝時も本当に助かってます。
暑くなる季節にも嬉しい蒸れにくさ。
「来るかもしれない。」と心配なときも、
履いておくと安心して過ごせます。
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