おはようございます!


ワカメと豆腐のヘルシーサラダのご紹介です。



大好きなワカメたっぷり、

豆腐と合わせて、食べ応えがありながらも、

ヘルシー😋


ミョウガとごまも加えて、香りと食感も良いです。


ドレッシングは、定番調味料で簡単!

ポン酢にわさびも加えて、おつまみ感があります👍





✏︎レシピ⬇︎

〜豆腐とワカメのわさぽんサラダ〜
【材料(2人分)】
・生ワカメ……80g → ひと口大に切る
・豆腐……1/2丁 → ひと口大に切る
・ミョウガ……1本 → 千切りにする
・白ごま……適量
a.ポン酢……小さじ3杯
a.ごま油……小さじ2杯
a.チューブわさび……2cmほど

【作り方】
1. ボウルにワカメと豆腐とミョウガを入れ、よく混ぜ合わせた(a)をかけて、ざっくり混ぜ合わせる。器に盛り付けて、白ごまをかけて完成。







✏︎すぐできる!豆腐の簡単おつまみ!↓





今日は台風の影響で🌀

娘の学校も、急遽早めの下校になりました。


みなさん、気をつけてお過ごしください。




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