こんにちは！
手間をかけずに、ぱぱっとできる、
野菜のヘルシー料理2品のご紹介です♪
（☝︎皿のサイズ感、間違えました😂）
家族みんな、スナップエンドウが大好きで、
人気の一品！
色鮮やかなスナップエンドウは、
食欲そそります。
シャキシャキ食感はもちろん、
ガーリックと、唐辛子のスパイシーがクセになり、
お箸が止まらない😋
炒めている時の、
スナップエンドウの甘い香りとガーリックの香りが混ざり合い、たまらず喉が鳴りました🤤
✏︎レシピ⬇︎
〜スナップエンドウのぺぺロンソテー〜
【材料】
・スナップエンドウ……お好きなだけ → 筋を取り除く
・塩……適量
a.輪切り唐辛子……1〜2本分
a.オリーブオイル……大さじ2杯
a.にんにく……1かけ → 芽を取り、みじん切りにする
【作り方】
1.フライパンに（a）を入れて中弱火にかける。香りがたったらスナップエンドウを入れて、じっくり炒めていく。
2. 全体に塩をふって、お好みの塩加減に炒めて完成。
今回も、家族のお箸が積極的で、
あっという間に完食でした😋
✏︎エビと卵と合わせた炒め物もおすすめです！⬇︎
✏︎ベーコン巻きも美味しい👌⬇︎
これから、
またおいしくなるスナップエンドウ🫛☘️
旬の野菜のおつまみ、
ぜひ、作ってみてください♪
こちらは、火を使わずできる、
きゅうりとワカメの手軽な和え物。
あっさりしていながらも、旨味がしっかり。
こちらも、お箸が進む一品。
ワカメときゅうり、
食感を引き立て合っておいしい😋
✏︎レシピ⬇︎
今回の楽天スーパーセール期間中に
お試しさせていただきましたが、
早くも大活躍😄⬇︎
ちゃっかり追加購入しました。
副菜や、汁物、煮物。
いろいろ使えるのでぜひ。
50%OFFクーポンをご活用ください⬇︎
✏︎わかめを使った、おすすめおつまみ⬇︎
いつもご覧いただきありがとうございます☺︎