心ゆるめて、ほほえんで~素直な自分になりますように~

心ゆるめて、ほほえんで~素直な自分になりますように~

  ぎゅって、固くなった心をゆるめて、やわらかくしてみよう
     ~素直な自分になって、気持ちが楽ちんになるように~  水蓮流ことだま鑑定師*心屋流ゆるゆるカウンセラー ひかりのブログ      


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『強さ』って、なんだろう?

人よりも、すごかったり、できたりすること?

 

今日は、昔の話をしていた時に、

「すごいねー、強いねー」って、言われたの。

 

わたしは、『は?なんで目?』って、思った。

 

自分のことを強いと思わないし、

すごいとも思わない。

むしろ・・・ぐずぐずやーーん!って、思ったりする。

 

その「すごいねー」って、言われた事は、

たまたま私が、それをしないといけなかったから

やっただけ。

 

イヤだー、どうしようって、考えるヒマも余裕も

なかったんだよね( ̄ー☆

もうやるしかなかったんだよー

 

人生、時には、そんなこともあるんだよねって、

今となっては、さらっと振り返ることが

できるようになった気がする:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

そのイヤな事と向かいあったからかな~(苦笑)

 

向かい合って、自分の中で消化して受け入れることが

できたから、その人にとっては、それが当たり前の

普通なことになるから、何も感じなくなるのかもしれないね。

(特別な思いや感情がうすれるってことね)

 

そのきっつい事(やらないですむなら、やりたくはないけど)に、

遭遇した出来事は、ムダにはならないと思うよ。

人生経験のひとつになって、自分の強さや魅力になると思うよありがちなキラキラ

 

 

ハート『内面育成メソッド体験セミナ-』を開催します。

自分の思考クセに気づき、過去に振り回されずに、

自分軸で見方を決めて、自分をマネージメントしていくことが

できるようになる内面育成塾の効果がある部分を

抜き出して伝える体験セミナ-です。

 

この体験セミナ-がおすすめな方は、

・自分のことを責めてしまう

・内面を磨きたい

・コミュニケーション力を高めたい

・心のことに興味がある

・自分のことを好きになりたい

 

このセミナーは、

ふたば心の“作られ方”を知り、自分を育てる能力を身につける♡

 

ふたば“感情に振り回されず、自分軸で見方を決めていく”

     自分をマネージメントできるように♡

 

ふたば思考を整え、気づきある人生にすることで、

    より幸せに生きられる『幸感力』を高めていく♡

 

日 時 :7月20日(金)13:30~15:30

場 所 :福岡市中央区  地下鉄赤坂駅近く

    (詳細は、お申し込みを頂いた方に別途連絡します)

料 金 : 3000円(当日お支払い)

人 数 : 4人

お申込みは、こちらから~

 

笑顔になりますように~キラキラ

笑顔のクリームパン、ペロリと食べた!


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今日は、午後から乳がん検査でした。

2回目の半年後検診

ってことでは、最初の検査でひっかかってから、

もうすぐ2年なんだな~

 

結果は、異常なしで、ホッとしました。

でもねー、何回かやっても、検査は慣れない。。。

結果が出るまでは、気持ち的に不安で、コワイ汗

 

検査が終わって、先生が検査がんばったねー

何もないから、大丈夫だよって、やさしく声をかけてくれたら、

ほんとホッとするし、なんかドっと疲れも出る(苦笑)

 

次の検査は、半年後ね~って言われたら、

いつまで続くのかな?ってちょっぴり思うけど、体のメンテナンス!

そして、自分の健康を振り返る時間って思うようにしよう。

 

蒸し暑くて、どっと疲れたせいか、家に帰ってから、

ひと眠りして、甘い物をいっぱい食べてしまった。

ま、こんな日もあるよね( ̄∇ ̄+)

 

明日からは、考えてごはんを食べよう!

7月になったし、元気に夏をすごしていきましょうね↑

 

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    より幸せに生きられる『自己変容』へと

    導いていけるように♡

 

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場 所 :福岡市中央区  地下鉄赤坂駅近く

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お申込みは、こちらから~

 

あなたの内側のキラッとしたものを

いっしょに探してみようキラキラ

 

 


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子供の頃から、家族のことで悩み、

社会人になって、ある程度の自由は手に入ったものの、

やっぱり家族や職場の人間関係、恋愛に悩んだり~

 

楽しい気持ちになっていても、家のトラブルとかで

一気に現実に引き戻されて、気持ちがガラガラと

崩れ落ちていったり。。。

 

こんな家キライ!こんなふうに思う自分もキライ!

もう我慢の限界汗

そんな苦しい気持ちを何とかしたくて、心の勉強を始めました。

 

今のわたしは、昔と比べると、心がゆるんだな~

ものの受けとめ方や、考え方が変わったと思う。

 

気持ちのバランスがとれ、水平になった。

そういう今のわたしだから、伝えたいなと思います。

 

まずはそのうちの一つ。

昨年、すごい偶然から出会った栫井利恵先生に

ポジティブ心理学をベースにした女性を輝かせていく

『内面育成塾』を学びました。

 

ぢんさんも好きだけど、栫井先生も好き。

心のしくみをより具体的に伝えてくれるからかな~

 

その『内面育成メソッド体験セミナ-』を開催します。

自分の思考クセに気づき、過去に振り回されずに、

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     自分をマネージメントできるようになります。

 

ふたば思考を整え、気づきある人生にすることで、

    より幸せに生きられる『自己変容』へと

    導いていけるようになる。

 

この夏、一緒に輝いていきましょう( ´艸`)ありがちなキラキラ

 

日 時 :7月20日(金)13:30~15:30

場 所 :福岡市中央区  地下鉄赤坂駅近く

    (詳細は、お申し込みを頂いた方に別途連絡します)

料 金 : 3000円(当日お支払い)

人 数 : 4人

お申込みは、こちらから~

 

あなたの内側にも、

キラッとしているものがあるよキラキラ

 

 


テーマ:

今日も1日おつかれさま~

やっと週末の夜だね~☆

 

最近、大変そうだけど、大丈夫かな?

いっぺんに信じられないことや、

イヤなことが起きたりして、

何も手につかず、思考もストップしているみたいで・・・

人が信じられなくなったりしていないかな。゚(T^T)゚。?

 

大丈夫?心配しているんだよー

離れているから、何もしてあげることはできないけど、

応援しとるけん!

 

ムリして戦わなくてもいいし、休んでもいいし、

逃げ出してもいい( ̄ー☆

 

そんなふうに思っているのは、

わたしだけじゃないと思うよ。

きっと他にも、応援している人がいるよ思うよ。

 

今はさ、怒りや悲しみで、気持ちに余裕がなくて、

周りの状況が見えないことがあるかもしれないけど、

ひとりぼっちじゃないからね。

 

手を差し出したいって、思っている人がいるからね。

その手を借りても、いいんだからね。

 

大丈夫だよ。きっとうまくいくよ。

今は、しんどい時かもしれないけど、

きっとのりこえられると思うよ!

 

がんばれ~~旗

 

たまには、泣いてもいいけんねー


テーマ:

怒涛の忙しさの6月が、やっと終わりに近づいてきました。

ゴールも見えてきた。あと、もうひと頑張り!って、

自分を励ましてます( ̄ー☆

 

忙しい合間をぬって、最近、お久しぶりの人に

会いに行ったり、セミナーを受けに行ったりしてます。

(ちょっと自分のリフレッシュもかねているかな~)

 

前は、セミナージプシーじゃないけど、

『わたしには、これが足りない』

『これができないといけない』という

ちょっと切羽詰まったような気持ちから

受けたりしていたような気がするけど、

今のわたしは、

『これ、興味があるのよねハート

『なんだか知りたーいありがちなキラキラ』って、

純粋な気持ちで受けているような気がします。

受けてて、楽しいの(〃∇〃)

 

いつのまにか、自分の気持ちが

水平になっているような気がするのね。

なんか、バランスよく整ったような気がするのよね~

 

そんな気持ちや、感じたこと、学んだことを

これから自分のアウトプットもかねて、

発信していきたいなと改めて思った夜なのでした☆

 

今日は、帰る時に見た夕空がキレイだったよ

最近、残業ばかりで気がつかなかったけど、

日が長くなってたのね~

 

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