太る原因と痩せない罠

こんにちは。
七海すみれです。

あなたの体型は、どんな体型ですか？

先日、お客様から
「痩せない原因は、
　心も関係ありますか？」
という質問を頂きました。

女性あるあるの１つに、
「体型」で悩まれてる女性は
結構いますよね💦

特に、今はコロナで
「太っちゃった😱」って人や
「運動できてない💦」とか、

現代人は、
ストレスが多いうえに
コロナときたもんで、

お腹のあたりが、、、
とかね😅

でも、急激な体重増加での太りや、
ぽっちゃりを超えた体型は、
それだけが原因じゃないんです😢

それは、、、

／
心の穴を埋めるため
＼

人は、ストレスを感じると、
「発散」や「解消」する為に
さまざまな行動をとります！

その１つの行動として、
「食べる」だったり、
「皮下脂肪をためる」
が、あったりします😵

例えば、
失恋

寂しさを埋めるために、
新しい恋を探す人もいれば、
友達に頼る人もいますよね。

人に頼らない人は、
引きこもる人もいれば、
趣味にはしる人、
食欲に走る人もいます。

だって、食べるって
一番簡単に行動に移せて、
一番体感しやすいんです！

でも、心の穴である「寂しさ」は
残念ながら、「食べる」ことでは
埋まりません😢

埋めれても、
ほんの一時。

でも、無意識は心の穴を
埋めたくて埋めたくて
その執着と、恐怖心で

ついうっかり不要な脂肪を
どんどん溜め込みます😱

／
さて、あなたは大丈夫ですか？
＼

心の穴は、
「寂しさ」だけじゃなく、
「不安」や「心配」も💦

あとは、
「怒り」や「悲しみ」も、
ため込む原因になります！

なので、

もし、体型が気になり出したら
是非とも、心の変化にも
目を向けてみてください！

心に目を向けないと、、、

ダイエットしても、
上手くいかなかったり、
リバウンドしてしまう
原因でもありますからね😅

「心」って、
すごく重要なんですよ！

あとは、エネルギーもですが、
長くなるので、エネルギーの話は
また今度！

さて、もしあなたが
心の穴の根本原因を取り除きたい！
心のブロックを外したい！なら、
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