■お知らせ
こんばんは！
年が明けてからチョット荒れる天気になるかも・・・と思っていた天気も今のところ穏やかな天気で安心しました。と言っても出かける予定はないんですけどね( ﾟДﾟ)
ミニおせちと金麦飲みながらのお正月でした。
このエビをトースターで軽く炙りエビの味噌汁で〆ましたが、こんなに甘かった？と言うくらい美味しかったです(^^)/
去年は2段重だったのでグレードダウンしましたが、私はお正月気分を味わえれば満足なので、こんなんで十分だと思います。
昨年1年お世話になった知り合いに感謝しつつ初詣にも行きました。
今年は病状が悪化しないよう生活習慣に重点を置き、標準体重に近づけること！特に塩分量に気を使い10ｇを超えないようにすることが目標です。
6年前は体重68ｋｇ・塩分摂取量6ｇが出来ていたのにちょっとした気のゆるみもしくは仕事量の増加を理由に、甘えてしまった上労働不能状態に陥り再入院してからすべての気力がなくなったような気がします。
仕事に関することは最初から無理だと諦めてチャレンジしようとする気さえなくなってしまった・・・
パチンコ・パチスロ・競馬は身近にあり収入を得る手段としてやりましたが、一番集中して出来て勝った時の満足感は忘れられません。
人間がダメになる前に趣味か何かに集中できないかと考え趣味を持ちましたが、この時期は休眠期に入り何の変化も起こりません。
枯らさないように管理して春先までの数カ月はおそらくこのままだと思います。
この間にできることは資格取得の為の学習しかないのですが、一番嫌いなことなのでここで自分が変われるかどうかの分岐点と思い、何かの資格を取ろうと思います。
