桜

来月頃より楽しめる春のお花見🌸

待ち遠しいですよね～

でも

去年のブログにも書きましたが私の近所の桜🌸が

2割位外来クビアカツヤカミキリにやられて伐採され続けています

日本全国で猛威をふるっている根源を絶たないと

国や自治体がもっとスピード感を出し対策してもらわないと近い将来花見の出来ない日本になるかもしれません

なので…

例えば全国的に財源を利用して

カミキリを捕獲一匹５０円とかしたら子供達も宝探しみたいに虫かごぶら下げ張り切ってくれるかも

もちろん私も桜を守る為に協力します

外来カミキリに罪は無いですが日本の宝　桜🌸を皆んなの力で守って行きたいものですね！

ところで昨日の稽古は少なめ八名で頑張りました

先ずは基本稽古

カリン姫のリクエスト曲の

虹🌈を聴いて5分ランニング　めっちゃ素晴らし曲でした～

シャドウ1分10ラウンド

左右後ろ回し蹴り稽古

体力は！

タバタクランプ

タバタ反復横幅

スクワット120回

押し相撲

尻尾取り

俊敏さも空手には重要

マットに落ちない様に

ガチ相撲

胴回し回転蹴り稽古

最後は息上げミット

2分2ラウンド

以上で稽古終了！

皆さん良い流されておりました

お疲れ様でございます😊

押忍！

いよいよ

いよいよ試合迄1週間

確実に

過去1の厳しい大会になるでしょう

対戦者全ての方が実力、経験共素晴らしい空手家です…が全力で勝利をもぎ取るつもりです。押忍

昨日の稽古は大学受験を無事に勝ち取ったユウダイも復帰して15名で頑張りました！

やはり兄貴のほうが

強かったですね～

先ずは基本稽古

５分ランニング

移動稽古

型！平安その1

体力はタバタ

ミット息上げ2分2ラウンド

ライトスパーリング

コウダイとガチ組手

Ｍ川さん対戦有難う！

1年振りのユウダイと組手！

女性選手もガチ組手！

以上で稽古終了！

皆さん良い

流されておりました!

お疲れ様でございます😊

押忍！

スパーリング大会

本日は

極真会館PROFI小林道場様主催のスパーリング大会に空愛会より六名が参加させて頂き充実した1日でした

世界チャンプ小林先生！！

同じ空間で汗を流せて非常に光栄です有難う御座いました!今後共ご指導どうぞ

宜しくお願い致します！

押忍！

元気塾　中西塾長　ご指導有難う御座いました！押忍！

空愛会メンバーも強い方達に良い刺激と勉強をさせて頂きました！

私は右足負傷の為、突きのみでの参加でしたが良い勉強になり2週間後の試合調整させて頂きました

最強美人アマゾネス軍団には正直ビビりましたが

何とか耐え抜きました

最後になりましたが

伊藤最高顧問

素晴らしい世界チャンプ

小林代表と繋がり頂き感謝申し上げます🙇

又

対戦してくださった全ての方に有難う御座いました！

押忍！