リエットダイエットプロコーチ
育成アカデミー０期生
大阪在住４１歳のRieです
慢性便秘＋度々起こる過食で
人生MAX体重58kg
(163cm)
便秘改善、そして
過食癖で脂肪がついた身体とおさらばする為健康的なダイエットを実践中
我慢なし
制限なし運動なし
しっかり食べて身体の中から健康的に
そして綺麗になれるダイエット方法を
発信しています
以前書いたこちらの記事
会社で育てている野菜達が
順調に育ってくれています
休憩時間に
野菜達の様子を見に行っては
癒されている私
社長のご厚意で
今日の帰りに
収穫させてもらいました
立派な野菜達ですよね
美味しくいただきます
アメトピ掲載記事はこちら
食事の間隔で意識したい事
