期末テスト明けの部活動開始！しっかり充電できてるかな？？

我が家の中学生男子…

我が家に次男坊、

春から中学生になりました！！

小学校の卒業式後は

ユニバへ。

『春の選抜、は雨で順延。次に楽しみにしていたユニバへ。雨のユニバの楽しみ方♪』

入学式直前には刺身食べ放題へ！

『【プライベート】お刺身食べ放題とパワースポットへ。』

少年野球を6年間やってきて、

中学の部活動にも

冬からお世話になっていて…

さぁ、入学式だ、仮入部だ、

本入部だ！！！

と、蓋を開けてみたら

野球部ではなく、

バドミントン部だったのでした。

今年イチびっくり🫢

2人の男子を育ててきて

初の室内部活動💗

体育館だ！

雨でも試合が流れない♪

お日様に当たらず観戦できる💗と

思ったのも束の間。

バドミントン、風がNGなので

エアコン付けないし、

窓も開かない。

そうかーーー、知らなかった💦

これから体育館の時の

熱中症対策なんぞ、

もっと詳しくお勉強していかないとね。

『野球ママ必見。炎天下応援時の日焼け止め対策』

野球部時代にはこんな記事を書きましたが

追記しないと。

ジュニアアスリートのための熱中症対策・水分補給まとめ | スポーツジュニア食育コンシェルジュ

そして我が家の中学生男子、

水曜日から期末テストでした。

やっと終わって今日から部活。

明日は練習試合。

試験1週間前から

食べる量は減らしていました。

試験初日から元に戻して

今日は明日に備えて糖質多め。

しっかりグリコーゲンローディングしてました。

『【写真で見る三行レシピ】車麩の丼！試合前におススメです。』

明日、楽しみだな。

バドミントン部は

ONとOFFがしっかりしていて

土曜日は午前のみ。

日曜日はおやすみ。

練習試合でも午前のみ。

それでもしっかり強いのだから

メリハリのある練習にも

興味があります。

明日しっかり覗いて来ようと思います♪

アメトピに掲載されました♪

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