【疲労回復アスリートごはん】レンジメート使って簡単魚料理！

レンジメート、知ってますか？？

おうちごはんレッスンに来てくださる生徒様から

しばらくの間お借りして

レンジメートで簡単おかずをいろいろ、

楽しんでいました❣️

レンジメートってこれです↓

レンジメートプロ 電子レンジ専用調理器 RMP-10 送料無料 / RANGEMATE PRO 電子レンジ調理 焼き魚 時短 グリル調理 実用的 レンジグリルパン フタ付き グリルプレート フライパン 焼き目 耐熱皿 蒸し器 魚焼きグリル 網目 父の日ギフト お中元 夏ギフト 御中元

レンジメートで美味しそうな焦げ目が付きます。

ジュニアアスリート向けに、

ブリの照り焼きにチーズをのせて。

参考になれば嬉しいです。

この投稿をInstagramで見る

アスリートフード講座とおうちごはん・講師養成 | 料理教室主宰 阿部優(@hidamarikitchen)がシェアした投稿

アメトピに掲載されました♪

【アスリートお弁当】お弁当にフルーツは必要ですか

【アスリートお弁当】乗っけ弁当で気を付けたいこと

■ 人気記事

❑『写真で見る三行レシピ』大人気レシピ集

❑【ポテトサラダ論争】お惣菜を買ってるのではなく時間を買ってるんだよ

❑【糖質制限】12月から始めた主人の糖質制限の内容はこんな感じ
❑アスリートの皆様 疲労回復おススメ食材はこちら

受講料や開催場所など

メニューなどレッスン詳細

ジュニアアスリートのママ向け講座

割引クーポン発行中♪

フォロー＆いいね　嬉しいです