ハードな練習や試合前、
ハードな練習や試合後、
↑それのどちらでもない練習期、
それぞれの食べ方が変わります。
食べ方が…というより、
献立のバランスが、かな。
練習期は試合前後は控えておくべき
揚げ物、なまもの、気にせず食べましょう。
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