ふふふ☺️
一眼レフが壊れたーって
投稿をしていたら、
救世主が現れて、
一眼レフどころか、
単焦点レンズまで手に入れて
ご機嫌で撮影会を楽しみました♡
今日はそんな話がしたかったのではなくて。
フルーツはいつ食べよう？
フルーツ、好きですか。
私は酸っぱいのが苦手なので
フルーツはあまり得意ではありませんが
子どもたちと夫は大好きです。
アメトピ（ アメーバトピックス）にも
掲載いただきましたが
ジュニアアスリートにとって
お弁当のフルーツは大事です。
ジュニアアスリートのみなさんだけでなく
太るのが嫌だな〜と思っているお父さんお母さんも、
フルーツは朝！または昼！に
食べましょう。
明日のフルーツ、もう準備していますか？
我が家は明日のフルーツはバナナかな。
ドライフルーツも合わせて持っておくと
とっても便利です。
ドライフルーツは、
ヨーグルトに混ぜて食べますよ♪
夜のうちにヨーグルトに混ぜておいて
朝、また混ぜてみるとあら不思議。
オイコスみたいにもったりした
ヨーグルトになっています。
ヨーグルトの水分を
ドライフルーツが吸うからね。
ドライフルーツは生に戻ったような感覚です。
ぜひお試しあれ！
アメトピに掲載されました♪
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