10月に開催のイベントに出店させていただきます。
私は軽食を担当させていただきます。
そうそうたるメンバーが揃う中、
私だけちんちくりんで大丈夫でしょうかねぇ？？💦
浮かないよう、へましないようにと思うと緊張します。
軽食は
◎米粉を使ったもちもちのケークサレ
◎キヌア、アマランサス、もち麦、チアシードなど
スーパーフードのたんぱくサラダ
サラダはこちらを少しアレンジ。
サラダのレシピはこちら
胸肉は使いますが、
乾物よりもスーパーフード多めで♪
ケークサレのレシピはこちら
今日は米粉ケークサレのレシピをメモです▼
少し改良しますが、
このあたりで作ります♪
↑意外とおおざっぱ( ´艸｀)
運動の秋で食欲の秋♪
お子さんのお弁当と一緒に持たせるのもよし、
お母さんのおやつにもよしです♪
使っている食材や型はこちらです▼
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